Списък с горящите мазнини храни, пазаруването улеснено
Как да пазаруваме полезни, горящи мазнините храни без да се изкушаваме - принтирайте си тези указания или поне добре ги...
Blog
Витамин В5, поредната перла за здравето в короната на В витамините
Ползите за здравето от витамин В5, също познат като пантотенова киселина, включват облекчаване на състояния като астма, косопад, алергии, стрес...
Силата на музиката за здравето
Детството ми беше особено щастливо в едно отношение. Родителите ми настояваха да се науча да свиря на музикален инструмент в...
Случайно открит лек за тинитус
Аз работя много с електрически инструменти и с времето развих тинитус. Обикновено се опитвам да си слагам тапи в ушите...
Съвет на деня: протягайте се преди сън
Едно хубаво протягане на тялото преди сън добре ще ви дойде Няма фитнес зала и няма специални уреди, няма нужда...
Грижете се за себе си с тези 12 стъпки
Докато подготвяхме текста, попаднахме на следните: „Като се грижи за себе си човек не се глези, а показва самоуважение” и...
Майорана, свещена билка в древността, здравословна и вкусна
Взимайте тази средиземноморска билка, за да суперзаредите тялото си с витамини, да се борите с възпалението, да предпазвате мозъка си...
Псуването може ли да е здравословно?
Вижте, трябва да съм честна с вас: аз не винаги се придържам към използването на приличен език т.е. понякога трудно...
Ежедневни употреби на ябълковия оцет
Ябълковият оцет е просто едно от онези неща, за които никога не можем да спрем да говорим В магазините има...
Ден за спа: Пет вдъхновяващи маски за лице
Не знам за вас, но аз мога да живея на плодове и зеленчуци! Един от любимите ми зеленчуци са морковите!...
4 удивителни ползи от сока от моркови
Морковите не са само за зайците! Те са богат източник на редица необходими хранителни вещества и минерали. Те са едно...
5 лесни стъпки предпазват от Паркинсон
Отново ли сме изправени пред епидемия? До 2040 година броят на хората, заболели от Паркинсон ще се удвои. И причината за...