Грижете се за себе си с тези 12 стъпки
Докато подготвяхме текста, попаднахме на следните:
„Като се грижи за себе си човек не се глези, а показва самоуважение”
и
„Това е вашият свят, придайте му желаната от вас форма или ще трябва да се задоволите с форма, наложена ви от някой друг”
Ето и 12-те стъпки:
1. Ако нещо ви се струва нередно, не го правете.
2. Казвайте „точно” онова, което имате предвид.
3. Не се опитвайте непрекъснато да угаждате на хората.
4. Вярвайте на инстинктите си.
5. Никога не говорете лоши неща за себе си.
6. Никога не се отказвайте от мечтите си.
7. Не се страхувайте да казвате „не”.
8. Не се страхувайте да казвате „да”.
9. Бъдете ДОБРИ към себе си.
10. Освободете се от нещата, които не можете да контролирате.
11. Избягвайте драмите & негативността.
12. ОБИЧАЙТЕ
Източник: 12 Steps for Self Care
Снимка: www.shortland.co.uk
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
