Билки и подправки
Съвети за намаляване нивата на кортизола и за снижаване на стреса
Някои дейности, храни и добавки могат да помогнат за успокояване на тялото ви Стресът не е точно в недостиг в наши дни. Всъщност, повече от...
Магическият бял равнец, наричан още воин и лечител
В древността се е смятало, че това е билката на бога на медицината Асклепий, както и че белият равнец носи късмет, тъй като според жена,...
Аяхуаска: Какво трябва да знаете
Халюциногенната напитка има културно и религиозно значение за някои общности в басейна на Амазонка Аяхуаска (или аяуаска) е традиционна южноамериканска отвара с мощен халюциногенен ефект....
Еньовден, мистични употреби на билките
Денят става дълъг и когато Слънцето влезе в знака на Рака, настъпва празникът на лятното слънцестоене или Еньовден. Еньовден е танц на огъня и водата,...
Еньовден, митовете и живата земя
Има момент в годината, когато светът сякаш спира. Слънцето се изкачва по-високо от всяко друго време, дните се простират дълго до вечерта, а въздухът носи...
Лятното слънцестоене и билките
От всички времена на годината, в които празнуваме растенията, никой друг ден не е толкова магически, колкото денят на лятното слънцестоене. Този ден обикновено се...
Имунитет
Хранене и диети
Интересно
Науката казва: Прави това по 15 минути на ден, за да намалиш възрастта на мозъка си с 25 години
Мозъкът ви процъфтява благодарение на нови преживявания, еднообразието не поддържа растежа му – открийте нови преживявания с медитацията! Колко често просто спирате и не правите...
Най-добрите съвети за здравето това лято
Лятото е тук! Смяната на сезоните изисква промяна в рутината, обновена диета и, разбира се, нови планове за упражнения, съобразени с времето. Настъпването на топлото...
Как нивата на кръвната захар влияят на бръчките, колагена и здравето на кожата
Когато става въпрос за поддържане на млада и здрава кожа, повечето хора се фокусират върху локални решения, като серуми, хидратиращи кремове и слънцезащитни продукти. Въпреки...
Победете тревожността с техниката за заземяване 5-4-3-2-1
Облекчете душевното си състояние в стресови моменти… избавете се от тревожността Стресът и тревожността често са най-големите пречки, когато става въпрос за важни моменти в...
Как да съм по-добър родител, 9 стъпки
Отглеждането на деца е една от най-трудните и удовлетворяващи задачи в света – и тази, за която може би се чувствате най-малко подготвени. Тези 9...
Рецепти за здраве и красота
Как да пълним своята чаша или колко е важно да се грижим за себе си
Всеки понякога се чувства изтощен и отпаднал. Болката може да изчерпи резервите ви, както това могат да направят и фактори като депресия, тревожност, стрес, натоварен...
Как нивата на кръвната захар влияят на бръчките, колагена и здравето на кожата
Когато става въпрос за поддържане на млада и здрава кожа, повечето хора се фокусират върху локални решения, като серуми, хидратиращи кремове и слънцезащитни продукти. Въпреки...
8 невероятни съвета за естествена грижа за кожата
Що се отнася до кожата ни, понякога най-добрият подход е нещата да са простички. Всички имаме любими продукти за грижа за кожата, но има много...
Зареди се с живот: Жизненоважната връзка между енергията и здравето на червата
Чувствате се летаргични? Мозъчната мъгла затруднява фокусирането ви? Тези широко срещани оплаквания често имат изненадваща причина: червата ви. Здравето на червата има силно влияние върху...
Как да съм по-добър родител, 9 стъпки
Отглеждането на деца е една от най-трудните и удовлетворяващи задачи в света – и тази, за която може би се чувствате най-малко подготвени. Тези 9...
Направете си сами хидратиращ крем с лавандулово масло за суха кожа
Здрави всеки ден: В статията ни Ексфолиращ скраб за стъпала с етерични масла преди 3 седмици ви обещахме рецепта за хидратиращ крем (овлажнител) за кожата. Днес...
Алтернативна медицина
Заболявания
Хора и природа
Мотивирайте младите умове: Вдъхновяващи цитати за деца
Днес, 15 септември е знаменателен ден, в който можете да поставите началото на вълнуващо и успешно бъдеще за децата си като ги запознаете със следващите...
Камъкът на родените през септември: Открийте елегантността на сапфира
Скъпоценните камъни, свързани със септември, са великолепни и се предлагат във всякакви цветове, за които бихте могли да мечтаете. Много от тях са многоцветни и...
Съвети за намаляване нивата на кортизола и за снижаване на стреса
Някои дейности, храни и добавки могат да помогнат за успокояване на тялото ви Стресът не е точно в недостиг в наши дни. Всъщност, повече от...
Хормони на щастието: Какво представляват и как да ги повишим
Денят ви не е започнал добре. Някак си успяхте да си нараните врата, докато се качвахте в колата, заляхте се с кафе на бариерата за...
Трите възхитителни рожденни камъка за август
Вече описахме най-емблематичния рожден камък за август – перидота в статията: Извънземният рожден камък за август перидот, известен като „камък на слънцето” Перидотът е най-разпознаваемият...
Извънземният рожден камък за август перидот, известен като „камък на слънцето”
Всеки от дванадесетте месеца в годината си има свой рожден камък Перидотът е определеният рожден камък за месец август – ценен камък от древни времена...