Седем прости тайни за здравословно стареене
Във всяко здравно списание пише за последния „лек против стареенето” или за някоя или друга „суперхрана”. Но аз не препоръчвам...
Blog
Шоколадът, номер едно храната за дълголетие в света
Прочетете статията, за да разберете какви са ползите за здравето от шоколада и защо той се счита за „храна номер...
Синдром на хроничната умора. Петте най-ефикасни рецепти
Ако се чувствате все едно ви е прегазил влак, върнете цвета в живота си: 1. Вземете една чаша изчистени орехови...
Лечение на гъбички по ноктите с жълтениче
Гъбички по ноктите на краката е много разпространено заболяване, което често възниква поради понижен имунитет или метаболитни нарушения в организма....
Факт или мит: Растителните и животинските омега-3 мазнини са еднакво ефикасни
Това е МИТ. В битката между растителните омега-3 мазнини и животинските омега-3 мазнини, тези от животински произход са явният победител....
Динята, перфектна наслада с множество ползи
История на динята За родина на динята се счита пустинята Калахари в Африка. Първите сведения за беритба на дини са...
Заземяване, ценна част от здравето
Как тялото произвежда електричество Тялото е способно да генерира електричество и тази способност всъщност е ключова част от постигането на...
КУНДАЛИНИ МУДРА
Кундалини мудра – мудра за събуждане на сексуалната мощ ЗАЩО: Духовният ни напредък и благосъстояние зависят от нашите сексуалния ни...
Ябълките, нов сезон и 5 невероятни ползи
1. Ползи в регулирането на кръвната захар Тази област на изследване на ползите от ябълките е относително нова, но вече...
Храната, която подсилва действието на витамините
Просто защото пиете витамини, това не означава, че имате някаква полза от това. Но една важна храна, която трябва да...
Ебола: Запазете спокойствие & останете на място до по-нататъшни съобщения
Светът загуби ума и дума за Еболата. Няколко кореспонденти поискаха моето мнение по въпроса. С удоволствие… Ебола… ама НЕ! Последното...
Когато да изглеждаш здрав, не означава, че си здрав
Средностатистическият човек твърди, че е здрав, макар че може би има нужда да свали няколко килограма. А когато гледате група...