Домашно приготвените протеини на прах без които не можете
Добавянето на протеин на прах към смутита или ястия е чудесен начин за набавяне на допълнителни хранителни вещества. За жалост,...
Blog
13 креативни употреби на пастата за зъби (без миенето на зъби!)
Повечето хора купуват паста за зъби без да се замислят за съставките й. Освен твърденията за здравословни преимущества на кутията,...
Митът за антидепресантите и как да се справяме с депресията
Антидепресантите … сякаш са манна небесна за милиони хора. Но те наистина ли вършат работа или става дума за плацебо...
ОПАСНОСТ #1 в диетите с малко въглехидрати (и лесен начин за избягването й)
Ако се чудите защо ходите все гладни и гневни, но въпреки това не отслабвате, ето тайната, спазването на която ще...
6 най-добри алтернативи на меда
Медът е сладък нектар, направен от пчелите, който придава естествен вкус на много напитки и храни. Обаче, някои хора избягват...
Разкрита: Основната причина за умората
Отвъд CoQ10 и L-карнитин: Недостигът на тази малко позната „здравословна захар” е в основата на умората — чрез нея можете да...
Естествени билкови чайове и други лекове при запек
Причините за запек са многобройни, така че може да се окаже трудно те да бъдат точно определени и премахнати. Средностатистическият...
Денят в който спрях да казвам „Побързай”
При объркания живот, който живеем, човек цепи всяка минута от него на две. Непрекъснато се стремите да отмятате неща от...
Да, можете да си изсушите череши или вишни у дома!
Имайки предвид колко полезни са черешите и вишните човек иска да запази тези плодове за по-дълго през годината. Разбира се,...
Край на притесненията: 8 часовият непробуден сън е мит
Здравните експерти ни казват, а и това е общоприетото мнение, че всеки възрастен човек трябва да спи между седем и...
10 лечебни мантри при обезсърчаване
Нещастието може да ви сполети съвсем ненадейно без каквото и да било предупреждение, като опустошителна диагноза, смърт на любим човек,...
Пет начина как водораслите могат да ви спасят живота
Повечето хора си представят водораслите единствено като нещо, което расте в изкуствените декоративни езера. Но водораслите носят в себе си...