Лесни съвети как да ядем полезни мазнини на всяко хранене
Тялото ви се нуждае от здравословни мазнини, така че яденето на здравословни мазнини с всяко хранене снижава риска ви от...
омега-3
СЕНЗАЦИОННО: Фруктозата причинява генни мутации в мозъка
Американците поглъщат приблизително по 15 кг високо фруктозен царевичен сироп всяка година. Не е новина, че цялата тази захар е...
Ненатрапчива детоксикация от ваксините за ДЕЦА и ВЪЗРАСТНИ: Премахва тежките метали и другите токсини
През последните години много се шуми в пресата относно съставките във ваксините и за химикалите в домакинството и в продуктите...
7 вида естествени разредители на кръвта подобряват кръвообръщението и снижават възпалението
Кръвните съсиреци са много сериозна опасност, те дори са животозастрашаващи, защото могат да спрат притока на кръв в белите дробове,...
Забележителното въздействие на орехите върху тялото в рамките на само четири часа
Орехът вероятно е едно от най-старите дървета, отглеждани за храна на планетата. Тези плодове са познати и ценени още 7000...
Витамини, минерали и омега-3 при бременност
Здравословният начин на хранене съдържа повечето от необходимите витамини. Тези витамини дават на тялото основните хранителни вещества от които то...
9 храни за намаляване на риска от катаракта
С напредването на възрастта много хора развиват перде на очите, което се изразява в помътняването на иначе нормално прозрачните лещи...
Най-добрите пет хранителни вещества за укрепване на щитовидната жлеза
Преди всичко, длъжни сме да подчертаем, че към проблемите с щитоводната жлеза трябва да се подхожда много внимателно. Няма съвети,...
Орехите като ключ за избягване на рака
„Те развиха рак на гърдата наполовина по-малко от групата, хранеща се с обичайната храна”, това беше удивителното откритие в скорошно...
7 стъпки за подобряване на кръвообръщението през целия ден
Лошото кръвообръщение обикновено се свързва с отичането или подпухването на стъпалата, глезените и прасците, но ако през по-голямата част от...
Естествено намаляване на риска от рак на гърдата
Какво казва науката за неферментиралата соя и рака на гърдата? Обикновено препоръчвам да се избягва неферментирала соя, понеже тя има...
Противовъзпалителни лекарства за депресия?
Връзката, за която трябва да знаете Възпалението може и да не се счита за обичайна причина за депресия, но то...