Витамин С предпазва от инсулт
Много сме писали за ползите за здравето, предоставяни от витамин С. Нека отново споменем някои от тях: ефикасен антиоксидант лек...
Blog
В-витамини, магнезий, цинк и няколко храни за справяне с обилното потене
Всички се потим при определени обстоятелства като тренировка, прекарване на дълги периоди на слънце или когато сме подложени на голям...
Витамин К за „здрави като стомана” кости & напълно чисти артерии
Повечето традиционни лекари ще ви кажат, че всички разновидности на витамин К са Ок що се отнася до витамин К....
Витамин D повишава оцеляването от рак с цели 36% (и НАМАЛЯВА риска!)
Нека си го кажем, ние всъщност не се НУЖДАЕМ от друга причина да пием витамин D. Но така или иначе току-що...
20 лесни начина отново да се влюбите в живота си
Помислете за най-хубавото време в живота си. Какво беше то? Какво го правеше различно? В даден момент от живота ни...
Балансирайте ин и ян енергията в горещините с Фън шуй!
Горещините през лятото са времето когато всичко кипи... а във фън шуй това е времето когато се натъкваме на големи...
Лекари наричат остеопорозата скорбут на костите – необходим ви е витамин С, а не калций
Остеопорозата е отслабващо костите заболяване, причинено от неспособността да се изгражда костна маса след естественото отмиране на костните клетки. Това...
Пет мудри за освобождаване от страха
Как се чувства човек когато е поразен от страх? Може би е несигурен, както е при изпитването на тревожност. Може...
Една от най-старите подправки на света снижава кръвната захар след само 5 седмици
Притеснявате се за кръвната си захар? Има множество ГОЛЕМИ промени, които можете да направите, за да подобрите отчитаните при изследване...
Предпишете си ядки и снижете риска за сърцето си с 20%
Когато страдате от диабет тип 2, тялото ви не може да регулира кръвната си захар. С времето нивата ви на...
Истината за суперхраните
Когато гледате реклама за нова шикозна кола със страхотен цвят и с изтъкването на всичките й екстри, решавате ли че...
Защо не трябва да пием студена вода и защо да пием топла
Макар че идеята за чаша ледена вода може да ви се струва невероятно освежаваща, оказва се, че има множество причини...