селен

Слънчогледовите семки подобряват здравето на сърцето, борят се с рака, снижават безпокойството, лекуват зрението…

Заредени с полинутриенти, витамини, минерали и омега-3 мастни киселини, слънчогледовите семки попълват много липси на хранителни вещества в тялото. Те...

Най-добрите пет хранителни вещества за укрепване на щитовидната жлеза

Преди всичко, длъжни сме да подчертаем, че към проблемите с щитоводната жлеза трябва да се подхожда много внимателно. Няма съвети,...

Най-полезните 5 храни за здравето на щитовидната жлеза

Изправени сме пред епидемия от дисфункция на щитовидната жлеза. За щастие, много ежедневни храни осигуряват подсилващи функцията на щитовидната жлеза...