Смехотерапията : Стигнете до здравето със смях
Как смеенето на висок глас подобрява здравето и лекува болестите Всеки обича да се смее, но малцина знаят колко много...
стрес
Как да спрем емоционалното ядене, 4 съвета
Имате ли навика, когато ви ‘хванат нервите’ да се нахвърляте на храната? Нека разберем дали сте подвластни на емоционалното ядене...
Неочакван фактор влошава алергиите
За много от нас по-топлото време е съпътствано от повече алергии. Растенията отделят полени в пролетния въздух, носовете потичат, очите...
Билката, която пази зрението
Ключът, предпазващ зрението ви може да е в кухнята ви. Или да расте в градината отвън. Нови изследвания откриха, че...
Предпазете мозъка си с плодове
В абстракт, обобщаващ резултатите от изследване, огласено на срещата по Експериментална биология за 2013 г. и публикувано в броя на...
Изчисти стаята си… зареди ума си с енергия
Добре знаем, че най-добрият начин да постигнем върхови резултати във онова, което правим е да вкараме мозъка си в състоянието...
Шест опасни лекарства с рецепта, предизвикателство в абсолют
Шест застрашаващи живота ви лекарства, изписвани с рецепта и едно предупреждение – добре си помислете дали да ги пиете, преди...
За особено важната връзка: Обезводняване – Остеопороза
Това би могло да е перфектната буря. Не, не говоря за силните ветрове, които ни връхлитат от време на време....
За алое вера накратко, красива картина
Алое вера е многофункционално растение, признато като отличен лечебен източник в Индия и в целия свят. Днес изследователите разкриват още...
7 храни за облекчаване на стреса
Чувствате се изтощени? Набавете си храни, които наистна се борят със стреса, като тези седем чудеса в напрегнатия ни свят....
Как тишината вреди на здравето ви
Няма съмнение, че силният шум е вреден. Той уврежда слуха и дори ви вдига кръвното. Но мълчанието може също да...
Наистина си струва да си влюбен
Романтиката ви дава повече от очакваното Денят на Свети Валентин отмина. Милиони мъже оставиха заниманията си и поръчаха цветя и...