10 стратегии за излекуване на автоимунно заболяване
Автоимунните заболявания, взети заедно, се превръщат в ОГРОМНА тежест за здравеопазването. Сред тях са ревматоиден артрит, лупус, множествена склероза, псориазис,...
физически упражнения
5 начина да не изпаднем в зимен сън
Измислянето на извинения, за да не правим физически упражнения е лесно занимание Когато температурите започнат да падат и слънцето залязва...
Когато да изглеждаш здрав, не означава, че си здрав
Средностатистическият човек твърди, че е здрав, макар че може би има нужда да свали няколко килограма. А когато гледате група...
Снижи риска си от смъртоносен кръвен съсирек
Кръвен съсирек в белите дробове или краката убива по един американец на всеки пет минути. Изследване на 30000 души обаче...
Заредете се с повече енергия бързо
Ако седите с безцелно зареян поглед и се чувствате уморени през цялото време, изследователите от университета на Джорджия откриха бърз...
Отслабнете, намалете риска от рак
Изследване в Сиатъл показва, че жените в менопауза могат да снижат риска си от рак като отслабнат, тъй като свалянето...
Разширените вени, естествени лечения
Лято е. Нека заличим 'жилките' по краката си, те са красиви само върху бижутата, които носим: Разширените вени са кръвоносни...
Електролити срещу настинка и умора, рецепти
Това са рецепти за натурални енергийни напитки, които можете да приготвяте сами. Те ще ви помогнат при настинка и грип,...
6 съвета за справяне със смяната на времето
Изпробвани във времето начини за справяне с ‘новото време’ Пак е онова време през годината когато променяме часовниците и се...
Умерени(!) физически упражнения борят депресията
Физическата активност повдига настроението без значение дали сте депресирани или не. Фактите показва, че физическата активност може да е толкова...
Съживете уморената си кръв (2)
Определени храни като белтъците пречат на тялото да абсорбира достатъчно желязо Блокирайте пречките Някои субстанции в храните...
По-добро настроение след 30 минути
За времето, нужно ви да изгледате поредния комедиен сериал, който така или иначе не е толкова смешен, вие можете да...