Пащърнак, коренът-съкровище за здравето и кухнята
Някои от най-важните ползи за здравето, предоставяни от пащърнака включват способността му да снижава вероятността от развиване на диабет, снижаването...
сърце
Фурмите са безценни за човешкото здраве
Ползите от фурмите включват облекчаване на запек, чревни заболявания, проблеми със сърцето, анемия, сексуална дисфункция, диария, рак на стомаха и...
Медитацията, не подценявайте този стожер на изцелението
Мозък-тяло ДНК или как медитацията поддържа фундамента на здравето Кое е първото нещо, което ви хрумва за постигане на оптимално...
Патладжани, пет чудесни причини да ги ядем редовно
Патладжани… сини домати… Без значение как ги наричате, ползите им за здравето остават неизменни. Този зеленчук не е храна, която...
Шоколадът, номер едно храната за дълголетие в света
Прочетете статията, за да разберете какви са ползите за здравето от шоколада и защо той се счита за „храна номер...
Достъпно средство пази сърцето и спира заболяванията на венците
Вероятно вече знаете, че витамин D е много полезен за сърцето. Той спира заболяванията на сърцето и предпазва от инфаркт....
Чудодеен сок помага на тялото да се самолекува
Изследванията показват, че един конкретен вид сок може да е така ефикасен за здравето, че някои хора твърдят, че той...
Витамин В5, поредната перла за здравето в короната на В витамините
Ползите за здравето от витамин В5, също познат като пантотенова киселина, включват облекчаване на състояния като астма, косопад, алергии, стрес...
Храна достойна за бъбреците ви
Кое е онова нещо, което е полезно за сърцето и може да поддържа и бъбреците ви в чудесно състояние? Рибата....
Как да си направим най-прекрасния чай
„Чаят е произведение на изкуството и се нуждае от майсторска ръка, която да изтъкне най-чудесните му качества. Има хубав и...
Декодирай какво казва езика за здравето ти
Застанете пред огледало, отворете си устата и кажете „а-а-а”. Това упражнение изобщо не е свързано с избелването на зъбите и...
3 причини да ядем крес
След синапените листа, имаме удоволствието да ви представим още един също изключително полезен за здравето листен зеленчук, който можете да...