Периодичното гладуване: пет причини да го прилагаме
Знаете колко важно за здравето е да се ядат правилните храни. Но и времето, в което ядем също е важно....
мозък
Патладжани, пет чудесни причини да ги ядем редовно
Патладжани… сини домати… Без значение как ги наричате, ползите им за здравето остават неизменни. Този зеленчук не е храна, която...
Две грешки в храненето унищожават мозъка
Не ме интересува колко добре, слаби и без никакви бръчки сте. Ако мозъкът ви не работи като швейцарски часовник, всичко...
ГИАН – ДИНАМИЧНА МУДРА
ЗАЩО: Универсално действие. Осигурява траен лечебен ефект. КАК: При вдишване пръстите се опъват. Дишането е бавно, плавно, равномерно, леко. При...
14 ползи за здравето от черния шоколад
1. Предоставя защита на сърцето Черният шоколад снижава кръвното налягане, което снижава рисковете от инфаркти и удари. Той поддържа здравето...
Забранената храна, която парира рака
Как холестеролът побеждава рака Всички ви казват да не го ядете. Налагат се данъци, за да ви спрат да го...
Чага, природният терминатор на рака
Обобщение: Много изследвания се провеждат в изучаване на това как гъбата чага се бори с рака и множество изследвания и...
Предписвам ви шоколад, пет причини защо
Когато учените откриха, че черният шоколад е здравословен, това наистина беше едно от най-чудесните открития на съвременната наука. Макар че...
Токсичните плесени, скрит фактор за много хронични заболявания
Официалното начало на лятото е на прага ни, а по-топлото време означава, че ще си починем от настинките и грипа,...
Флуоридът: далеч по-опасен, отколкото мислите
Флуоридът е опасен и често срещан токсин, който се съдържа не само във водата и в пастата за зъби. Добре...
Полезните и вредните мазнини: най-доброто класиране
Спомняте ли си времето, когато всяка мазнина беше вредна? Когато единствената разлика между кроасана и веригите за бързо хранене беше...
Случайно откритие води до най-големия пробив за здравето след пеницилина!
Открийте японската тайна за предпазване на сърцето, белите дробове, мозъка... и цялото тяло от последиците от лошата циркулация на кръвта! ...