Най-ефикасните 10 растения, които действат по-добре от фармацевтичните лекарства
Растенията имат невероятна лечебна сила, която често се пренебрегва в днешния свят на модерната медицина. Често срещани болести могат да се лекуват с растения, които е възможно да имате у дома си или които можете да закупите под формата на хранителна добавка от бакалията до вас. Важно е да не забравяме за естествената лечебна сила, която растенията могат да ни предоставят.
Много растения се използват от векове за лечението на незастрашаващи живота неразположения като главоболие, настинка и козметични проблеми с кожата. От друга страна, някои фармацевтични лекарства са ненужно силни за лечението на някои неразположения. Изследователите днес обсъждат използването на канабис за лечението на посттравматично стресосо разстройство вместо някои фармацевтични лекарства, които често пъти имат нежелани странични ефекти.
В някои случаи, връщането към отдавна съществуващите природни лекове може да е по-безопасно и по-ефикасно от използването на съвременни фармацевтични лекарства.
Червени оризови дрожди
Снижават холестерола
Изследване, проведено в Университета на Калифорния, Лос Анжелис (UCLA) показва, че хората които използвали хранителна добавка с червени оризови дрожди в продължение на повече от 12 седмици снижили нивата както на вредния (LDL), така и на общия си холестерол. Полезният (HDL) холестерол не се променил при пиенето на хранителната добавка. Червените оризови дрожди (Monascus purpureus) спират активния ензим, използван от тялото за производството на холестерол. Лекарствата, изписвани с рецепта използват активната съставка в червените оризови дрожди, позната като монаколин К (която има същия състав като лекарството ловастатин). Ако имате висок холестерол, може да опитате естествения лек червени оризови дрожди като го ядете или го пиете под формата на хранителна добавка.
Канабис
Лечение за посттравматично стресово разстройство
Списъкът на заболяванията, които могат да се лекуват с канабис е много дълъг: хранителни разстройства, проблеми със съня, справяне с болките, припадъци… но какво да кажем за ПТСР?
Изследователите вече се насочват към марихуаната за лечение на ПТСР; участници в изследванията са военнослужащи, както мъже, така и жени, чиите симптоми на ПТСР не са се подобрили от стандартните медицински практики, използвани в момента. В изследване, проведено от Университета на Хайфа в Израел изследователите откриха, че даването на марихуана на плъхове в рамките на 24 часа след преживяна психологическа травма помага за блокиране на появата на посттравматично стресово разстройство. Д-р Ирит Акирав казва, че макар че много неща трябва да се вземат предвид, „Има критичен времеви прозорец след травма, по време на който синтетичната марихуана може да помогне за предотвратяване на симптоми подобни на ПТСР при плъхове. Това не изтрива изживяното, но може да помогне за предотвратяване развитието на симптоми на ПТСР”.
Прочетете още за ползите от канабиса: Защо канабисът е бъдещето на медицината
Какао
Разширява кръвоносните съдове
Какаото ни дава шоколад. В Теноктитлан ацтеките пиели какао на церемониите си; зърната какао се използвали като разменна монета и били така ценни, че дори били фалшифицирани. Ацтеките, по общо мнение, са използвали какаото да успокояват хора преди жертвопринасянето им в ритуали.
Народът Гуна в североизточна Панама почти не страда от хипертония, което изследователите отдават на какаото, пито от местните хора до пет пъти на ден. Руският химик Александър Воскресенски откри теобромина през 1841 година. Това е химическото вещество в какаото, което разширява кръвоносните съдове, може да снижи кръвното и намалява риска от сърдечен удар.
Прочетете още за какаото: Какаото е полезно за вас… ето защо
Ашваганда
Лек за сън, облекчава тревожността
1000 мг ашваганда вечер могат да помогнат при проблеми със съня и при замъгляване на мозъка. Ашваганда може да се използва също и за лечение на стрес, умора, липса на енергия и трудно концентриране. Билката също така предпазва имунната система подобрява способността за учене, паметта и времето за реагиране, снижава дегенерацията на мозъчните клетки, стабилизира кръвната захар, снижава холестерола, укрепва половата мощ и предоставя противовъзпалителни ползи.
Корена и плода на билката ашваганда се използват за направата на лекарства. Растението има зелени листа и червени цветове. Ашваганда днес се използва от лекари и изследователи заради полезното й действие в унищожаването на свободните радикали. Медицинската наука продължава с изследванията на ашваганда в лечението на рака.
Още за ашваганда ще откриете в: Изумителната билка ашваганда
Чобанка
Главоболие и мигрена
Билката чобанка има характерни розови стебла с лилави и бледо червеникави цветове; листата й са подобни на тези на ревена и билката расте в блата, влажни поляни, по бреговете на реките и във влажни крайпътни канавки. Чобанката може да се яде, да се прави на чай, да се използва като тинктура и да се приема на хапчета. Билката се използва за лечението на главоболие, мигрена, сенна хрема, алергии, хрема, запушване на носа и сърбеж в очите. Внимавайте с употребата на чобанка, понеже билката съдържа пиролизидин алкалоиди (PA), които са токсични химикали и могат да причинят увреждане на черния дроб. Можете да намерите несъдържаща PA чобанка в някои магазини. Опитайте да пиете по 50 до 75 mg чобанка по два пъти на ден. (Дозата е най-добре да бъде определена от лекар или натуропат).
Още за билката чобанка ще откриете в статиите:
Сезонните алергии облекчени, седем начина
Естествен начин за побеждаване на мигрената
Ехинацея
Стимулира имунната система
Ехинацеята произхожда от Северна Америка, където растението има поне девет познати сорта, като най-често срещаният от тях е Echinacea purpurea. Традиционно това цвете се използва за лечение на настинки, грип и други инфекции; то се използва също за лечение на рани и кожни проблеми като се започне от акне и се стигне до циреи. Наземните части на растението ехинацея се сушат или се използват пресни за направата на сок, екстракти и чайове, както и за външна употреба. Ехинацеята може да се използва за лечението на инфекции на горните дихателни пътища.
Още за ехинацеята: Експресна помощ при настинки
Куркума
Лекува кожни проблеми
Премахнете бръчките като нанасяте куркума направо върху кожата си. Редовната употреба на маски за лице с куркума и други съставки може да помогне за премахването на бръчките.
Куркумата има антибактериални свойства, които могат да помогнат при проблеми с кожата като акне. Можете да смесите куркума и сандалово дърво на прах и да направите маска за лице. Ако имате суха кожа смесете куркума с прясно мляко на прах и вода. Оставете маската да действа 10–15 минути. За мазна кожа използвайте малко количество куркума с кокосово масло и оставяйте маската върху лицето си 10 минути.
Още за куркумата:
Науката потвърждава: куркумата ефикасна колкото 14 лекарства
7 аюрведически маски за лице за блестяща кожа
Маточина
Подобрява кръвообръщението
Растението маточина се отглежда лесно. То е тревисто многогодишно растение и много напористо в градината. Можете да правите чай от листата на маточината. Маточината подобрява кръвообръщението, облекчава подуването на стомаха, успокоява тревожността и може да се използва срещу менструални болки и като сънотворно.
Лавандула
Антибактериално средство
Използвайте лавандула когато си миете ръцете (чай от лавандула) или ако сте се порязали. Лавандулата е полезна и при гъбични инфекции. Красивите лилави цветчета ухаят приятно и силно в градината, гардероба и спалнята (за добър сън). Поради антибактериалните свойства на растението лавандула, можете да го използвате под мишниците когато там се появи неприятна миризма от бактерии. Като антибактериално растение лавандулата е чудесен естествен дезодорант.
Още за лавандулата:
Шест мощни начина да използваме лавандула през сезона на настинките и грипа
Прекрасната лавандула, 5 терапевтични употреби
Черна мента
Ускорява храносмилането
Черната мента (M. Piperita) е най-мощната форма на мента. Можете да я отглеждате в градината по краищата — иначе може да превземе другите растения — и да я берете и добавяте в чайове или салати. Черната мента подобрява храносмилането и облекчава подуване на стомаха и стомашни болки. Под формата на студен комрес можете да я използвате при изгаряне на слънце.
Бонус още една лечебна билка:
Риган
Главоболия
Риганът е мощно антимикробно растение, съдържащо карвакол. Етеричното масло от риган се използва да убива резистентните към антибиотици супербактерии Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA). В Университета на Бон учените изследват употребата на риган за лечение на остеопороза и атеросклероза.
Още за билката риган: Чудодейна билка, незаменимо богатство в дома ви
Каръл Янг
Източник:
Снимка: twitter.com
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
