Домашни лекове за ниско кръвно налягане
След като високото кръвно е доста разпространен проблем и доста пишем по въпроса, като включително даваме ефикасни лекове за снижаването му, днес ви представяме лекове за може би не толкова разпространеното, но също така представляващо сериозно изпитание за здравето ниско кръвно налягане.
1. Солена вода (айран)
Солената вода помага в лечението на ниското кръвно налягане понеже натрият в солта повишава кръвното налягане. Не прекалявайте, обаче, с този лек понеже прекомерната сол може да се окаже нездравословна. Просто разбъркайте половин чаена лъжица сол в чаша вода и я изпийте. Можете също така да пиете спортни напитки.
Незабавно облекчете мигрената си с хималайска кристална сол
2. Кафе
Изпиването на чаша силно кафе, горещ шоколад, кока кола или друга напитка, съдържаща кофеин може временно да повиши кръвното ви налягане. Ако често страдате от ниско кръвно, пийте чаша кафе сутрин или заедно с храненията, особено, когато страдате от ортостатична хипотония. Но не превръщайте това в навик, защото последиците от дългосрочната употреба на кофеина не са ясни.
Три хитри начина да направите КАФЕТО си супер здравословно
3. Стафиди
Стафидите са традиционен лек в Аюрведа, който се счита, че отлично лекува хипотонията естествено.
- Накиснете 30 до 40 стафиди в чаша вода за през нощта.
- Изяжте ги на сутринта една по една на празен стомах. Можете също така да изпиете водата, в която са киснали стафидите.
- Приемайте този лек няколко седмици или дори цял месец.
Можете да хапвате и по четири-пет бадема, 10-15 зрънца касис и 15-20 фъстъка заедно с чаша прясно мляко.
Факт или заблуда: Напоените с джин стафиди облекчават болката
4. Босилек
Свещенният босилек е полезен при ниско кръвно налягане, защото е богат на витамин С, магнезий, калий и пантотенова киселина. Освен това, той помага за балансирането на ума и снижава стреса.
- Изстискайте сока от 10 до 15 листа босилек
- Добавете една чаена лъжица мед
- Пийте сока по два пъти на ден на празен стомах
Можете също така да дъвчете четири до пет листа босилек всяка сутрин.
5. Корен от женско биле
Коренът от женско биле е друг популярен домашен лек за нормализиране на ниското кръвно налягане, причинено от ниски нива на кортизол. Той блокира ензима, който разгражда кортизола и стимулира здравословната функция на адреналина. Билката също така е ефикасна в лечението на синдрома на хроничната умора.
- Можете да си правите чай от женско биле като запарвате една чаена лъжица от билката (сушена или на прах) в чаша вряла вода около пет минути. Можете да го пиете ежедневно няколко дни.
- Вместо това можете няколко дни да взимате капсули от по 400-500 мг корен от женско биле.
Корен от женско биле, 9 лечебни свойства
6. Сок от червено цвекло
Сокът от сурово червено цвекло е полезен за справянето както с високо, така и с ниско кръвно налягане. При хипотония пийте по чаша сок от червено цвекло по два пъти на ден в продължение на около една седмица. Други натурални плодови сокове също се считат за полезни в този случай.
Сок който може да съживи и мъртвите се приготвя за нула време!
7. Бадеми и прясно мляко
Това е още един традиционен домашен лек при ниско кръвно налягане.
- Накиснете пет-шест бадема във вода за през нощта.
- Сутринта обелете и смелете бадемите на гладка паста.
- Накрая сварете пастата в чаша прясно мляко. Пийте по чаша от този лек всяка сутрин.
Яжте бадеми всеки ден, снижават риска от диабет, помогат ви да отслабнете
8. Розмарин
Розмаринът се счита, че е полезен за нормализирането на ниското кръвно налягане, защото стимулира централната нервна система и подобрява кръвообръщението. Пийте до 10 мл тинктура от розмарин на ден. Полезно е също да приготвяте прясна отвара с билката или да я добавяте в храната си. Освен това, можете просто да капвате по три до четири капки етерично масло от розмарин в дифузер, за да извличате ползите от ароматерапията.
Розмаринът убива >90% от раковите клетки!
9. Сок от моркови
Започването на деня с прясно изстискан сок от моркови с добавен малко мед е лесен начин за лечение на ниското кръвно налягане.
- Налейте сок от моркови в чаша.
- Добавете две супени лъжици мед и разбъркайте.
- Пийте по два пъти на ден (на празен стомах сутрин и вечер).
Мъж и жена лекуват рак в 4-ти стадий със сок от моркови
10. Лимонов сок
Лимоновият сок е много ефикасен за лечението на високото кръвно налягане, но той може да се използва и при ниско кръвно налягане, особено когато то е причинено от обезводняване. В такива случаи можете да пиете лимонов сок, смесен с малко сол и захар. Той енергизира тялото ви като стимулира функцията на черния дроб и помага на храносмилането. Изпиването на чаша сок от захарна тръстика, смесен с чаена лъжица лимонов сок и сол също е полезно.
10 причини да пием лимон с вода
Разбира се, ако вече пиете лекарства за повишаване на кръвното, просто трябва да внимавата да не предозирате лековете.
Наред с тези домашни лекове, редовно правете леки упражнения за стимулиране на кръвотока. Избягвайте обаче интензивните упражнения и вдигането на тежести. Също така, консултирайте се с лекаря си в случай че някое от предписаните ви с рецепта лекарства причинява проблема.
Източник:
http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-low-blood-pressure.html
Снимка: www.ls-ny.com
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
