8 съвета как да свалите холестерола си по естествен начин
Важно е да осъзнаем, че макар че холестеролът получава много внимание, той не е непременно най-важният (или дори особено значим)...
SM
Яжте тези семки, за да се изплъзнете от метаболитния синдром
Метаболитен синдром. Никой не иска този плавен преход към диабета. Затова ви предлагам нещо, което може да ви помогне да...
Канелата – подправка и лекарство от Марион Колева
Разказват, че на всеки 500 години фениксът се отдалечава от всички, за да си изгради гнездо от клонки на мирта,...
Възстановете здравето си с тези 7 важни хранителни вещества
Пациентите ми често ме молят да им препоръчам хранителните добавки, които те трябва да вземат с минаването на годините. Измислянето...
8 начина да превърнем страстта си в печалба
Нищо велико не е постигнато без ентусиазъм Раллф Уолдо Емерсън Като добър търговец едно от най-важните ви...
7 начина да се предпазим от Алцхаймер
Добри новини за хората, които изпитват леко безпокойство всеки път, когато забравят къде са си оставили ключовете. Повече от 50...
Любопитно за смеха
Смейте се и ще запазите артериите си здрави. Защо? Когато разпускате и се смеете от сърце, това успокоява кръвоносните съдове...
Хипохондрик или страдащ от хипотироидизъм?
Поредица за щитовидната жлеза #2: Когато пациент с проблеми с щитовидната жлеза най-накрая дойде в кабинета ми, той често е...
Защо не трябва да пренебрегваме дребните си неразположения
Поредица за щитовидната жлеза #1: Едно нещо е да си уредите среща при лекаря когато имате конкретен комплекс от специфични...
Победи ‘мрачното настроение след празниците’
Честита 2016! Трудно е за вярване, че отмина още една година, но е така. Празниците дойдоха и отминаха. И единственото,...
Пробиотиците премахват тежките метали
Пробиотиците са полезни живи микроорганизми, които ефикасно поддържат здравословната флора в стомаха. Обичайно съдържащи се във ферментиралите храни с активни...
Витамин С помага на витамин Е да ви поддържа здрави
Ако вземате витамин Е, едновременното приемане на витамин С подобрява полезните свойства на витамин Е. Изследване, проведено сред пушачи показва,...