Здравословни идеи за незабравимо празнично парти

Харесайте статията ако Ви е била полезна за да достигне до повече хора

party-ideas

По време на напрегнатите празнични дни може да се окаже, че е направо невъзможно да спазваме елементите на здравословен начин на живот като начин на хранене, физическа активност, медитация и интелектуална стимулация, които сякаш все ни се изплъзват по това време на годината. И докато се усетим, здравословният блясък на кожата от летните дни изчезва поради твърде многото празнични лакомства. Тази година, защо да не си спретнем празнично парти за забавление с нови идеи, които внасят здравословна насоченост на празничните традиции? И тези идеи ще покажат на близките ви хора как творчески да внасят здраве в живота си. Като почерпите гостите си със здравословни лакомства, обградите ги с лековити аромати, предоставите им място за медитация и ги поглезите с натурални продукти за спа, които те могат да отнесат с удоволствие у дома си, вие ще им направите най-прекрасния подарък – изживяване в стил здравословен начин на живот!

17 идеи как да изглеждаме и да се чувстваме чудесно по празниците

В поканите към гости им съобщете, че организирате празнично парти с различен начин за отпускане. От тях се иска да донесат само бутилка камбуча с любимия им вкус (или например домашно приготвен лековит сироп), полускъпоценен камък с който са готови да се разделят, защото според тях той има нужда от нов дом и нов собственик, любимо за тях етерично масло, билката, която обожават… Гостите трябва да дойдат с отворена душа и да са готови да си тръгнат в приповдигнато настоение! Ето някои от любимите ни идеи за парти по празниците на тема здравословно прекарване:

Идеи за здравословно парти по празниците

Вземете камъче, оставете камъче

Някой обича ли наистина наложилата се практика на разменяне на подаръци с произволно избран човек? В тази традиция винаги някой е разочарован, някой е обиден и малцина са доволни, но тя неизменно изниква всяка зима също като студа и грозните пуловери. Вместо това, променете правилата с помощта на полускъпоценни камъни. Помолете гостите си да донесат по един полускъпоценен камък. Поставете масичка близо до входа или където решите и закачете весела табелка зад нея, гласяща „Вземете си камъче, оставете камъче. Когато гостите ви пристигнат, инструктирайте ги къде да оставят полускъпоценните камъни, които са донесли. След като всички камъчета са на масичката, прочистете ги с горяща китка салвия. И когато гостите си тръгват, нека всеки вземе камъка, който му харесва и му „говори”, така че да му се радва оттук нататък! Нека бъдем честни, здравосовно парти, от което си тръгваш с полускъпоценно камъче не е ли най-доброто парти по празниците?

Лечебни свойства на скъпоценни камъни и кристали – 1

Дърво на намеренията

Или дърво с предизвикателства, ако искате да има вълнуващи изживявания. Дървото на намеренията и забавен начин да разберете целите и стремежите на приятелите си за Новата година. Пригответе хартиени картички с връвчици за закачване и оставете химикалка до тях. Помолете гостите си да напишат решение или намерение или предизвикателство за Новата година и да закачват картичките си на дървото, така че написаното да не се вижда. След като всички са написали намерение, нека всеки вземе картичка за себе си от дървото. В зависимост от това колко творчески са се проявили гостите ви, тази игра може много бързо да стане много интересна. Освен това, тя бързо ще разтопи ледовете ако има хора, които не се познават.

25 идеи за игри на коледното парти

Дегустиране на комбуча

Вместо да правите дегустация на вина, което също не е лоша идея, това е по-здравословна алтернатива, която можете да опитате. Съберете донесените от гостите бутилки комбуча и ги разпределете по вкусове. Всички с вкус на джинджифил на едно място, бутилките ябълкова комбуча на друго, на трето тази с вкус на нар и така нататък. После оставете гостите си да опитат различните вкусове, като вместо комбуча можете да използвате различни домашно приготвени от гостите ви здравословни сиропи като такъв от бъз, къпини, малини… капвайки в тях по мъничко водка, например.

18 здравословни причини да пием Комбуча

Направи си сам зимен ексфолиант за лице

Гостите ви могат сами да си приготвят ексфолиант за лице според предпочитанията си, за да се справят по-добре със сухата си кожа през зимата с помощта на здравословни съставки. Поставете голяма купа пълна със сурова или кафява захар, сода за хляб, бутилка ванилия, буркан мед, купа с утайка от кафе, студено пресовано кокосово масло и различни етерични масла с аромат на зима (например, мента, евкалипт, лавандула, портокал и т.н.).  Наредете и бурканчета, в които гостите ви да забъркват съставки по свой избор и ги насочвайте как да го правят. Можете да оставите различни рецепти, които те да спазват точно. При употребата на етеричните масла е важно да не се използват такива, които могат да дразнят кожата и винаги напомняйте на гостите си, че те се използват пестеливо, за да са полезни – няколко капки са достатъчни.

Как да изглеждаме 10 години по-млади, този път с лимон и мед

Създайте тихо място за медитация

Тази стая е за хората, които търсят малко уединение от шумните вибрации на купона. Тя може да е също така приятно, свещено място за интровертите или за хората, които намират, че купоните понякога са стресиращи. Нека в стаята има мека светлина, която можете да докарате с помощта на внасящите спокойствие лампи от хималайска сол. Разхвърляйте възглавници и красиви килимчета по пода, запалете ароматни пръчици и пуснете успокояваща музика. Кажете на гостите си за тази стая и че могат да я използват, за да си починат, да почетат, да медитират или просто да прекарат спокойни минути в нея.

Тук можете също така да оставите разпечатани статии за акупресура, които гостите ви могат да използват, както и самите вие да им покажете полезни техники, като тази за насочване на енергията с цел самолекуване или лекуване на други хора: Насочване на енергия – Как да използваме жизнената енергия, за да лекуваме себе си и другите

Полезни празнични лакомства

Вместо да предложите пълни със захар и въглехидрати храни, предложете ястия, които ще презаредят нуждите на гостите ви от хранителни вещества. Направете шишчета в празничните цветове от чери домати, босилек и топчета/парчета моцарела. Наредете ги на поднос и оставете всеки гост да си ги овкусява с балсамов оцет, зехтин, лимон… или домашно приготвен дресинг, който те са донесли.

Можете също така да оформите място, където да сложите различни видове здравословна сол, лют червен пипер, черен пипер, бурканчета и различни пресни или сушени билки и любими подправки (някои донесени от гостите ви). Нека всеки желаещ си приготви предпочитаната от него/нея сол, която да отнесе със себе си за спомен от това незабравимо порти.

Саламоя болонезе (италианска билкова сол) за ароматни гозби и здраве

За десерт можете да опитате здравословни блокчета от бял шоколад, бадеми, сусам, неподсладен кокос, зърнена закуска, сушени червени боровинки, които съдържат малко калории, но са богати на антиоксиданти. Тук отново можете да проявите творчество като гостите донесат любимата си съставка и всеки сам си приготви приятната за себе си смес от наредените в кухнята, например, здравословни съставки.

Сусам и мед – комбинацията, която лекува повече от 10 заболявания

Торбички с подаръци

Подарете на гостите си символични здравословни подаръци, които да ги вдъхновяват да поддържат здравословен начин на живот дори и по празниците. Сложете в торбички билки, бурканчета с билкова сол, бутилка комбуча/кефир/сироп, чай от лайка, етерични масла, ароматни пръчици и избраните от тях полускъпоценни камъчета.

 

Източник:

https://www.energymuse.com/blog/holiday-party-ideas-that-celebrate-wellness/

Снимка: Pinterest

Бъдете здрави

Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.

Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация. 

Авторски права и ограничения свързани с тях

zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.

Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.

zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.

Здрави всеки ден


Харесайте статията ако Ви е била полезна за да достигне до повече хора
loading...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *