Водороден прекис за здрава вагина
За някои жени хигиената и здравето на вагината са неприятна тема. Но това наистина не трябва да е така. Всички жени имат вагини и всички жени трябва да ги поддържат чисти и здрави. Не е изненадващо, че двете вървят ръка за ръка. Но какво представлява чистата и здрава вагина?
Вагинален мирис, промяна в цвета на течението и какъвто и да било дискомфорт като сърбеж или парене трябва да бъдат изследвани. Ето какво трябва да знаете за вагиналната хигиена и какво да правите и да не правите за оптималното здраве на този орган.
Тантричен секс: 4 упражнения, които да правим заедно или сами
Не използвайте душове за промивка от магазина!
Промиването на влагалището е процес на вътрешно пречистване на вагината с течни разтвори. Често то дори се използва за лична хигиена след менструация или секс. Но ето какво трябва да знаем: макар че идеята за промиване може да звучи добре, то може да причини повече вреди от ползи. Промиването може да доведе до много здравословни проблеми, включващи вагинална инфекция и дори предавани по полов път заболявания, отбелязват на сайта Womenshealth.gov.
Промиването с душ пречи на здравословната вагинална флора и на естествената киселинност на вагината. Здравата вагина се нуждае от полезни и вредни бактерии, за да поддържа киселинна среда. Тази киселинна среда предпазва вагината от възпаление и инфекции. Освен това, промиването с душ може да причини свръхрастеж на вредните бактерии, което води до гъбични инфекции, бактериална вагиноза и възпалително заболяване на таза, показва изследване на Университета на Алабама.
Рак в 4 стадий изчезва при лечение със сода за хляб или „танц с рака”
Опитайте малко кислородна вода (водороден прекис) във вагината вместо това
Зная че това звучи странно, но ме изслушайте. Три процентният водороден прекис ще почисти вагината ви и тя ще има приятен мирис и ще е здрава. Всъщност, италианско изследване, проведено от Катедрата по гинекология в Университета на Неапол откри, че промиването с 30 милилитра водороден прекис всеки ден за седмица, елиминира бактериалната вагиноза на участниците.
В изследването, участвали 58 жени на възраст между 18 и 42 години, които били помолени да правят си промивки с 30 милилитра трипроцентов водороден прекис всяка вечер в продължение на една седмица. Последващо изследване е проведено три месеца след края на лечението. Изследователите откриват, че използването на водороден прекис във вагините на участничките елиминирал основните симптоми на бактериалната вагиноза и по-конкретно съпътстващия неприятен мирис при 89 процента от жените.
Ето защо аз използвам водороден прекис
Водородният прекис във вагината е сравним с използването на метронидазол или клиндамицин като вагинален крем. Освен това, по време на изследването, водородният прекис възстановил нормалната бактериална флора във вагината и pH-то в 100 процента на случаите в изследването.
Още един разтвор за промиване на влагалището при вагинална бактериоза:
Промиване с водороден прекис:
- Легнете по гръб, най-добре във ваната, отпуснете тялото си и вдигнете краката си нагоре, опирайки ги на стената или горния ръб на ваната.
- Използвайте приготвен разтвор от равни части водороден прекис (3%) и вода, налят в спрей бутилка и напръскайте влагалището си.
- Стиснете влагалището си и задръжте течността вътре за около три минути, след което се отпуснете така че течността да изтече напълно.
- Повтаряйте процеса всеки ден докато проблемът отшуми.
Използване на тампон:
- Приклекнете все едно ще чишкате и поставете напоения с разтвора тампона във влагалището си.
- Оставете го във влагалището си не повече от 30 минути.
- Това е чудесен начин да се отървете от инфекцията и от миризмата на риба, която тя причинява.
- Може да усещате парене в продължение на няколко минути след промиването.
- Повтаряйте процеса докато проблема отшуми.
Мака, древната суперхрана от Андите
Съвети & предпазни мерки
- Винаги правете разтвор от равни части водороден прекис и вода. Ако концентрацията на водороден прекис надвишава концентрацията на вода, това може да доведе до сухота или възпаление на влагалището.
- Водородният прекис може да съдържа активни съставки. Ето защо, нанасянето му локално може да причини зачервяване, парене или възпаление на мястото на нанасянето му.
- Водородният прекис може също така да причини замаяност и затруднено дишане, но единствено ако е погълнат. Свържете се с лекаря или аптекаря си в случай на такава ситуация.
- Обаче ползата от кислородната вода е по-голяма от риска от странични ефекти, понеже не причинява сериозни странични ефекти.
- Освен това тя е безопасна за използване по време на бременност както и при кърмене понеже не преминава в кърмата.
Водородният прекис унищожава рака
Практикувайте добра хигиена
Здравата вагина секретира известно количество всеки ден, според експертите. Течението може да протича незабелязано. Но повечето жени секретират бял или прозрачен неофанзивен секрет, който се променя в рамките на месеца. За избягване на инфекции, гинекологът д-р Елизабет Фарел препоръчва:
- Избягвайте да носите прашки, защото те насърчават преноса на бактерии от ректума във вагината.
- Избирайте 100 процента памучни превръзки и тампони.
- Сменяйте продуктите, които използвате при менструация често.
- Носете само „дишащо” памучно бельо.
- Непременно сваляйте мокрите си бански и потните дрехи колкото се може по-бързо.
Не използвайте вазелин по време на секс
Овлажняването е важна част от сношението, но някои жени може да не произвеждат достатъчно овлажняваща течност естествено. Ако случаят е такъв, никога не използвайте вазелин като изкуствен овлажнител, нито дори бебешко олио. Използването на овлажнители може да причини възпаление и инфекции. Избирайте натурални овлажнители на водна база и с високо качество.
Естествен подход към инфекциите на уринарния тракт
Практикувайте безопасен секс за вагинално здраве
Използването на кондом за него или нея всеки път когато правите секс ви предпазва от предавани по полов път инфекции. Презервативите от латекс и полиуретан препятстват влизането във вагината на вирусите, които причиняват предавани по полов път инфекции. Но обърнете внимание, че кондомите от животинска кожа, като например тези от агнешка кожа, не ви предпазват от вируси, според сайта WebMD.
Помолете партньора(ите) си да бъде(дат) изследвани от лекар и лекуван(и), ако е необходимо. Ако имате инфекция, избягвайте полов контакт с други хора преди да се излекувате.
Не използвайте ароматизирани сапуни и продукти за баня
Вагиналното възпаление е много често срещано сред жените като повечето от тях ще го изпитат поне веднъж в живота си. Някои жени са по-чувствителни от други. Но използването на ароматизирани сапуни, душ гелове или дезодоранти около вулвата и във вагината може да причини възпаление. Освен това, то може да се премине в инфекция.
Позволете на тялото си да се самолекува от рак и от всички заболявания с този лесен лек
Хранете се здравословно за здрава вагина
Следвайки балансиран начин на хранене, включващ питателни храни може да е ключът към здрава вагина. За оптимално pH избирайте богата на пробиотици храна, която включва храни като кисело мляко със живи култури и кимчи — традиционна гарнитура от осолени и ферментирали зеленчуци (обикновено зеле). А ако сте предразположени към инфекции на уринарния тракт може да искате да пиете хранителна добавка с червени боровинки всеки ден.
Изследванията също така показват, че зеленият чай има мощно антимикробно действие, което може да елиминира инфекциите на уринарния тракт. Зеленият чай снижава бактериите и риска от инфекция, посочва експертът по сексуално здраве д-р Каролин ДеЛусия.
Най-полезните зеленчуци за сексуално здраве
Пийте много вода
Водородът е ключов за цялостното здраве. Той също така е важен за здравето на вагината. Така че пийте много вода! Достатъчното вода в храната помага за повишаване на овлажняването на вагината. Тя също така позволява отделянето на секреции и поддържа правилния pH баланс на вагиналните тъкани. Всъщност, според изследване от Медицинското училище на Университета на Маями, допълнителният прием на 1.5 л вода на ден може да поддържа под контрол инфекциите на уринарния тракт.
от Катерина Марко
Източници:
http://www.beautyepic.com/hydrogen-peroxide-for-bv-bacterial-vaginosis/
Снимка: Mamiverse
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
