Конопът спасява сърцето и света
Здравословният братовчед на тревата е полезен за сърцето Това растение не се отглежда от десетилетия в САЩ (макар че е...
омега-3
Норовирус, няколко лесни предпазни мерки
През последните няколко дни ми се обаждат пациенти да ме питат какво да правят, за да се предпазят от норовирус. Напоследък...
14 ползи за здравето от черния шоколад
1. Предоставя защита на сърцето Черният шоколад снижава кръвното налягане, което снижава рисковете от инфаркти и удари. Той поддържа здравето...
Блестящ триумф на тиквите, за здравето и небцето
Скромната тиква, която произлиза в Централна Америка и е боготворена от ранните жители на Северна Америка, е натоварена с магически...
Семената от чиа: Ползи и странични ефекти
Много от вас може би не знаеха много за чиа, докато тези семена не станаха често употребявана дума преди около...
Омега-3 мастна киселина спира деменцията дори при алкохолиците
Омега-3 мастна киселина предпазва мозъка от влиянието на алкохола Резултатите от изследване, представено на 14 конгрес на Европейското общество за...
Факт или мит: Може ли хипотироидизма да се лекува естествено?
Това е факт. Щитовидната жлеза може да създаде големи проблеми, макар че е толкова мъничка. С формата на пеперуда и...
Лененото масло, странични ефекти
Лененото масло, което е богато на омега-3 мастни киселини е приложим заместител на рибеното масло. Обаче, при консумацията на ленено...
Какво те искат НИКОГА да не разберете за истинското масло
Ако искате да говорим за доста хулени храни, маслото направо оглавява списъка. Здравните власти от години ни разправят, че храни...
Как да лекуваме мрачните настроения в края на лятото
С бавното преминаване на август в септември дните постепенно се скъсяват и слънчевата светлина отслабва. За някои от нас промяната...
SOD: естественият антиоксидант, побеждаващ заболяванията и стареенето
През последните няколко години изследователите научиха недвусмислено, че процесът за който ние обикновено мислим като за ‘остаряване’ е всъщност процес...
Бъдете природно интелигентни към сърцето си това лято
Лятото традиционно е времето за почивки и забавления на слънце, но не се оставяйте слънчевите дни да ви накарат да...