Тези лесни съвети за оптимизиране на хормоните подобряват здравето
Хормоните за гореща тема в наши дни; непрестанно изникват нови книги, диети и програми, които…
холестерол
Храната с повече фибри може просто да е панацея
Отслабването е много трудно нещо. Освен това, наднорменото тегло или затлъстяването могат да направят физическите…
6 ФАКТА ЗА ОБЕЗМАСЛЕНОТО ПРЯСНО МЛЯКО или как всички ние сме жертва на стъкмистика
6 ФАКТА ЗА ОБЕЗМАСЛЕНОТО ПРЯСНО МЛЯКО или как всички ние сме жертва на стъкмистика 1….
Сезонът на тиквите е в разгара си: 3 + 3 забавни и вкусни рецепти
Тиквата е фаворит през есента. Красивите оранжеви кратуни са навсякъде. Печивата и украсите с тиква…
Ниацинът (витамин В3) – набеден или убиец
От 50 години лекарите предписват на пациентите си един от В витамините, за който учените…
Бял трън за силна лимфна система
Знаете ли, че белият трън (също наричан магарешки бодил) е не само естествено лечение за…
Ябълките, нов сезон и 5 невероятни ползи
1. Ползи в регулирането на кръвната захар Тази област на изследване на ползите от ябълките…
Канела за отслабване
От време на време се натъкваме на различни магически елексири и таблетки, за които се…
Жасминовият чай е здраве и блаженство
Извличан от листата на китайския зелен чай, жасминовият чай се е превърнал в един от…
Комбинация от витамин и минерал спасява сърцето
Насред цялата полемика за това какво вземането на витамини може да направи за здравето ви,…
Карфиолът, прекрасно полезен за здравето
Когато мислим за вкусни зеленчуци, със сигурност не се сещаме за карфиола. Но пък ние…
Невероятните способности на мелатонина
Здравословното стареене и мелатонина Моите пациенти често ми казват, че имат проблеми със съня – или…