Тантричен секс за начинаещи
Тантра означава много неща за много хора. Буквално, това е санскритска дума, значеща „вплитане” и „разгръщане”. Тантра възниква в Индия...
дишане
Пет начина никога повече да не се стресираме
Стресът е мисъл. Това е. Нито повече, нито по-малко. Ако това е вярно, тогава ние имаме пълен контрол над стреса,...
52 изпитани съвета за отпускане на стреса
1. Ставайте петнайсет минути по-рано сутрин. Неизбежната сутрешна суматоха и всичко, което тя носи със себе си ще са по-малко стресиращи....
КШЕПАНА МУДРА
Жест на изливане и освобождаване КОГА: Човек живее заобиколен от много други хора и често поема малко повече отрицателна енергия,...
Храните, които поддържат дишането
Амиотрофичната латерална склероза (ALS), също известна като болестта на Лу Гериг, е опустошително заболяване, което е нелечимо и неизменно с...
Невероятно лесен трик алкализира pH баланса в тялото
Имам наистина добра новина за вас днес. Защото нещо което правите във всеки един момент на всеки един ден –...
Сурия намаскар – Поздрав към слънцето
Сурия намаскар – Поздрав към слънцето е една от най-древните йогийски традиции за почитане на изгряващото слънце, включваща 12 циклични...
За дишането, древните и младостта
Древните са били прави Древните практики на лечение от край време ме привличат. Именно за това отидох в Индия, за...
Контролирай алергията с физическа активност
Тъкмо се изплъзнахме на студа и грипа, и се изправяме пред ново препятствие – сезона на сенната хрема. Макар че човек...
Стресът – тих, но опасен
Наистина смятам, че особено важно за здравето ви е какво ядете. Движението е от основно значение за тялото ви, за...