Пенливото шампанско е пълноценна храна
Може ли пенливото шампанско да е всъщност пълноценна храна полезна за здравето? Днес науката подкрепя казаното от мен! През годините...
антиоксиданти
Екстрактът от маслинови листа убива туморите за 9 до 12 дни!
Знаете ли за ползите от екстракта от маслинови листа? Фитохимикалът, известен под името олеуропеин, съдържащ се в екстрактът от маслинови...
Защо „тревата” е зеленчук и защо е най-добре да се прави на сок
Говорим доста за ползите от правенето на сокове заради концентрираните в тях мощни антиоксиданти и жизнено важни хранителни вещества, които...
Карфиолът, прекрасно полезен за здравето
Когато мислим за вкусни зеленчуци, със сигурност не се сещаме за карфиола. Но пък ние така и не мислим за...
Как да си направим най-прекрасния чай
„Чаят е произведение на изкуството и се нуждае от майсторска ръка, която да изтъкне най-чудесните му качества. Има хубав и...
Феновете на кафето обират печалбите
А ползите от кафето се трупат ли трупат… (Независимо от това какво традиционната медицина би искала да мислите.) Като начало,...
Поредният малко познат супер плод
Вече знаете, че плодовете с тъмни цветове—представете си горските плодове с ярък червен, лилав или син цвят—са особено важни за...
10 съвета как да навършим 100 години!
Един от пациентите ми, ще го нарека Джо, е младеещ за 72-годишната си възраст бизнесмен. Обикновено идва веднъж годишно на...
Домашно приготвен здравословен черен шоколад
Ето как сами лесно да си правите здравословен черен шоколад у дома! Сигурно имате множество много вкусни рецепти, които плачат...
14 ползи за здравето от черния шоколад
1. Предоставя защита на сърцето Черният шоколад снижава кръвното налягане, което снижава рисковете от инфаркти и удари. Той поддържа здравето...
Малко познатата супер билка с незаменими свойства
„Позната на Изток още преди повече от 5000 години, наричана Божествен дар, Кордицепс (Cordyceps) векове наред била достъпни само за...
Предпазете се от рак на простатата с това
Има една напитка, която се среща при важни за здравето разкрития по-често от другите напитки. И това е кафето. Кафето...