Пикногенол: Кората от бор подобрява функцията на мозъка

Харесайте статията ако Ви е била полезна за да достигне до повече хора

pycnogenol

Скорошно изследване на Университета Киети-Пескара в Италия показа, че екстрактът от кората на крайморските френски борове от рода Pinus pinaster подобрява мозъчната функция при хората на средна възраст от около 60 години и нагоре, страдащи от оксидативен стрес, но които иначе са в добро здраве.

Изследователите разделят 77 участника на възраст между 55 и 70 години в експериментална и контролна група. И двете групи въвеждат следните стъпки по отношение на начина си на живот:

  • по 20 минути упражнения на ден,
  • лягане най-късно в 22:30 часа,
  • 8 часа сън всяка нощ, и
  • редовни хранения в определени часове с намален прием на кофеин, сол, захар и алкохол.

Освен тези стъпки в начина на живот, експерименталната група взимала по 100 мг пикногенол (регистрирана в САЩ хранителна добавка с екстракт от кора на бор) всеки ден в продължение на една година.

Пикногенол за всичко, от върха на главата до върха на пръстите

Изследователите сравняваха познавателните параметри и оксидативния стрес сред участниците в двете групи и откриха значително подобрение при пациентите, взимащи пикногенол. Резултатите са достатъчно показателни сами по себе си и се изразяват в това че:

  • Способността за вземане на решение се подобрява със 71% в експерименталната група, но спада с 5% в контролната група
  • Паметта се подобрява с 37.3% в групата, пиеща пикногенол, но се влошава с 9.8% в контролната група
  • Обхвата на вниманието се подобрява с 41.2% в хората, взимащи пикногенол, но в контролната група само 1.8% показват подобрение само с промените на начина им на живот
  • Оксидативният стрес спада с 28% в експерименталната група, но при контролната група не се забелязва промяна

Изследователите приписват резултатите на противовъзпалителните, антиоксидантни и противодействащи на отоците свойства на пикногенола. Изследването е публикувано в списанието Journal of Neurological Science. Резултатите повтарят тези от друго изследване, което показва, че когато здрави хора на възраст между 35-55 години с повишен оксидативен стрес пиели пикногенол, познавателната им функция се подобрявала.

Бръчките победени с безопасен природен екстракт

Други ползи за здравето от пикногенола

Пикногенолът предоставя дълъг списък от ползи за здравето. Той се използва като възможно лечение при:

  • проблеми с кръвообръщението
  • алергии
  • звънтене в ушите (тинитус)
  • астма
  • високо кръвно налягане
  • мускулна треска
  • болка
  • остеоартрит
  • диабет
  • разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD)
  • ендометриоза
  • менструални симптоми
  • симптоми на менопауза
  • ретинопатия
  • еректилна дисфункция
  • заболявания на сърцето и кръвоносните съдове

Той се използва в кремове за кожата за противодействане на процеса на стареене и за здрава кожа. Активните свойства в пикногенола се съдържат и в гроздовите семки, люспите на фъстъците и в кората на билката хамамелис. Преди да започнете да взимате пикногенол, консултирайте се с лекар.

Още по темата:

Японски лекари обясняват как да спрете рака: само половин час от времето ви и ще сте защитени през следващите два месеца

Руски учени казват, че иглолистните дървета имат противоракови свойства

Най-добрите пет хранителни вещества за укрепване на щитовидната жлеза

Хронична умора? Някои от многото причини и естествени начини за лечение на синдрома

5 подмладяващи кожата тайни

 

Източник:

http://undergroundhealthreporter.com/pycnogenol-pine-bark-for-a-better-brain/

Снимка: www.thepicta.com

Бъдете здрави

Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.

Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация. 

Авторски права и ограничения свързани с тях

zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.

Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.

zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.

Здрави всеки ден


Харесайте статията ако Ви е била полезна за да достигне до повече хора
loading...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *