Открийте невероятните ползи от масажирането на тази точка в ухото

Причините за и последиците от стреса често варират и хората го усещат по много различни начини. След преживяване на стрес у нас остава неприятното усещане за тежест или болка в някои части на тялото.

Първото нещо, което трябва да направите е да се отървете от всички пагубни емоции. Не ги задържайте в себе си.

След това премахнете физическите последици. Психо-рефлексологията доста помага.

В телата ни има естествени, противодействащи на стреса точки.

Една от тези акупресурни точки: Ако разделим ухото на три части – горна, средна и долна, Шен мен или Вратата небесна се намира в средата на горната една трета част от ухото (виж снимката).

В телевизионно предаване за здравословния начин на живот Марк Сандомирски, доктор на медицинските науки и психиатър, съветва пациентите си да облекчават стреса си като използват тази лесна техника.

Техниката Шен мен или Врата небесна за чудесно здраве

Д-р Сандомирски обяснява как да я изпълняваме:

Поставете върха на клечка за уши върху тази точка и леко я масажирайте. Дишайте дълбоко.

След това се вслушайте в тялото си внимателно.

Продължавайте да дишате дълбоко.

Когато вдишвате, гледайте наляво, а когато издишате, гледайте надясно.

Ще усетите как тялото ви се успокоява.

Още съвети:

• Масажирайте тази точка с помощта на пръстите си.
• Масажирайте я добре всеки път когато сте стресирани.
• Можете да използвате тази техника всяка вечер преди да си легнете

Наричана от древната китайска култура Шен мен или „Врата небесна”, тази точка  въздейства върху цялото тяло като го зарежда с божествена енергия. Шен мен е чудотворна точка за дълбоко въздействие върху тялото, която укрепва цялостното ни здраве като снижава стреса и подсилва енергията ни.

Точката Шен мен или Врата небесна потиска възпалението и пристрастяванията, а масажирането й облекчава болките във всяка част от тялото

Открийте още полезни за здравето акупресурни точки:

Оздравете и подмладете организма си с кубче лед на тила!

Масажирайте тази точка на тялото си и изпитайте Чудото!

Сухият четков масаж предлага мощна детоксикация

Благодарим ви за отделеното време зи статия. Ако намирате информацията в нея за полезна, молим ви да я споделите с приятелите и семейството си. Подкрепата на усилията ни да споделяме безплатна информация ще бъде оценена.

Източник:

http://healthycures.org/heres-happens-massage-point-ear

Снимка: www.whydontyoutrythis.com

Бъдете здрави

Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.

Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация. 

Авторски права и ограничения свързани с тях

zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.

Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.

zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.

Здрави всеки ден