Лесна акупресурна техника за редовен стомах и спасяване от токсините
Точката CV 6 е една от най-мощните акупресурни точки в тялото. Ако знаете мястото на точка CV 6, наистина можете да помагате на себе си и на други хора. Експертите по акупресура наричат тази точка „море на енергия”.
Точка CV 6 укрепва вътрешното състояние на тялото, особено на дебелото черво, имунната система, както и на половата, уринарната и репродуктивната системи и засилва способността ви да се лекувате.
90% от заболяванията започват в дебелото черво. Ето как да ги избягвате и да защитавате тялото си
Натискайте тази точка върху корема си, за да се освободите от килограми токсини от дебелото черво
Запекът е често срещано заболяване, което засяга хора на всички възрасти. То означава, че не се изхождате редовно или че не сте способни да изпразвате напълно червата си.
Ако имате запек не е необходимо незабавно да посегнете към слабителните средства. Д-р Майкъл Рийд Гач, терапевт, използващ акупресура, твърди че точката, задействаща изхожданията действа като съживява оздравителните процеси на тялото ви. Основна част от оздравяването е отърваването от шлаките. Изследванията също така показват, че масажирането на корема (както и натискането на точката CV 6) причинява раздвижване в тялото, като задейства перисталтиката на червата и успешно изхождане. Д-р Гач също така казва, че освен че причинява изхождане, натискането на тази точка освобождава от газове, менструални клампи, храносмилателни проблеми и болки в ректума.
Вероятно имате 9 кг отрови в дебелото черво, ето как да спасите здравето си
Как да се справим със запека като използваме точката CV 6
- Намерете точката CV 6 като поставите три пръста непосредствено под пъпа си, като правите това в непосредствена близост до тоалетна.
- Упражнете натиск върху CV 6 точката с помощта на пръстите си, но не натискайте много силно. Отхлабете натиска, ако изпитате болка.
- Съсредоточете се върху дълбокото поемане на въздух докато натискате точка CV 6.
- Продължете да натискате, докато не ви се приходи до тоалетната. Може да ви отнеме само десет секунди или до 3 минути.
- Не упражнявайте натиск върху CV 6 точката по-дълго от 5 минути!
Коремен масаж с изключителни ползи
Забележка: По време на бременност трябва да сте много внимателни, да използвате дланта си вместо върховете на пръстите и да не натискате силно.
Още съвети:
#1 – Приклякване
Повечето съвременни тоалетни имат един основен недостатък – трябва да седнете. Това поставя тялото в неправилно положение за оптимално изхождане. Подробностите по въпроса са доста обширни, но за целите на настоящата статия трябва просто да знаете, че човешкото тяло е създадено така че да прикляква при изхождане. Лесно можете да постигате това с помощта на „скуоти-поти”:
#2 – Давайте го по-спокойно
Разбираме – когато седите на тоалетната чиния по-дълго, вие се чувствате длъжни да напъвате силно. Опитайте се да не го правите. Защо? Ами това поставя тялото под прекомерен стрес. В някои случаи напъването може да доведе до фатална сърдечна аритмия или до пръсване на червата. Все неприятни неща. Просто бъдете търпеливи и използвайте точката CV 6.
#3 – Поддържайте се физически активни
Необходими са по поне 75 минути аеробна активност на седмица. Достатъчната физическа активност стимулира контракциите на чревните мускули или перисталтиката на червата. А това е особено важно за ефикасното изхвърляне на шлаките.
#4 – Яжте фибри
Ако непрестанно имате запек, започнете да ядете много фибри в храната си. Имате богат избор – като се започне от берита и се стигне до боб, сини сливи и смляно ленено семе. Фибрите помагат за задържането на вода в изпражненията, което ги прави много по-меки и лесни за изхвърляне от организма.
Еликсир от ленено семе: Изхвърля токсините, топи целулита, помага при язви и гастрит
CV 6 срещу полови проблеми
Д-р Майкъл Рийд Гач твърди също така, че тази точка е полезна и при всякакви сексуални проблеми както при мъжете така и при жените. Коремните мускули често се стягат по време на правене на любов, което може да блокира потока на сексуална енергия.
Натискането на точката CV 6 и на акупресурните точки около нея, може да ви помогне да облекчите напрежението в коремната област, да укрепи уринарната и репродуктивна системи, като в същото време повиши сексуалната близост и удоволствието.
Още по темата:
Глюкоманан: супер фибрите, които контролират апетита и кръвната ви захар!
Спазвайте тези шест лесни стъпки и се спасете от запека завинаги
Рецепта за натурално слабително: най-доброто средство за редовен стомах и плосък корем
Източници:
http://www.faithpanda.com/press-this-point-on-your-belly-to-remove-pounds-of-toxins-from-your-colon/
Снимки: Healthy World Recipes; Cdiscount.com
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
