Тези лесни съвети за оптимизиране на хормоните подобряват здравето
Хормоните за гореща тема в наши дни; непрестанно изникват нови книги, диети и програми, които ни казват, че хормоните ни...
соя
Възстановете щитовидната си жлеза с храна, това „да”, това „не”
Автоимунитет или не, с или без лекарства, жизнено важно е да се отнасяме добре с щитовидната си жлеза като ядем...
Храни които не трябва да ядете при Хашимото… и една полезна
Ако живеете с болестта на Хашимото — автоимунно заболяване, свързано основно с нападението от страна на тялото на щитовидната жлеза...
Храна за живот: 10 неща за храната при рак на гърдата
Антиоксиданти Без да нагазваме надълбоко в молекулярната биология, антиоксидантите предпазват клетките на тялото от увреждне. Увредените клетки често излизат извън...
Соята, полезна или вредна? Вземете информирано решение
Не мисля, че минава и седмица без някой от пациентите ми да ме попита дали да яде соеви продукти или...
Дали не ядете бензинова добавка?
Нямам нищо против да ви го кажа... мразя соята. Направо я ненавиждам. Соята изсмуква хранителните вещества направо от кръвта ви....
Не посягайте към соевото мляко
От време на време се отбивам в кафенето Starbucks, което е близо до уелнес центъра ни, за сутрешното си кафе....
Когато зелечуците, които ядете вредят на щитовидната ви жлеза
Поредица за щитовидната жлеза #3: Макар че щитовидната ви жлеза е сложен орган, подсилването й, и поддържането й здрава и...