Естествено намаляване на риска от рак на гърдата
Какво казва науката за неферментиралата соя и рака на гърдата? Обикновено препоръчвам да се избягва неферментирала соя, понеже тя има...
витамин D
Сладките картофи, 9 причини да ги ядем и как да ги отглеждаме
Това е статия за невероятните ползи от сладките картофи и градинарството за здравето: Сладките картофи (батати) са вкусни, евтини и...
Подобрете имунитета си почти незабавно, 10 бързи промени в начина на живот
Имунната ни система в основни линии е собствената ни армия вътре в нас. Слаба армия не може да защитава себе...
Зимни съвети за здраве: червено цвекло, синя светлина и енергичност
Мрачните и студени зимни дни оказват влияние върху тялото. Съветите за здравето през зимата включват добавянето на червено цвекло към...
7 стъпки побеждават затлъстяването и диабета
Всичко наистина е в нашите ръце Кое е заболяването, което засяга ВСЕКИ втори американец и едно на всеки четири деца?...
Изчезващият минерал, от който зависят кожата, мускулите и костите
С напредването на възрастта гъвкавите тъкани в тялото започват да губят еластичността си, което може да доведе до провисване и...
Слънцето не е врагът, вижте сами
Горещото лято вече е тук, сбирките около басейна, почивката на море и печенето на слънце са ежедневие. Слънцето ни кара...
Достъпно средство пази сърцето и спира заболяванията на венците
Вероятно вече знаете, че витамин D е много полезен за сърцето. Той спира заболяванията на сърцето и предпазва от инфаркт....
Комбинация от витамин и минерал спасява сърцето
Насред цялата полемика за това какво вземането на витамини може да направи за здравето ви, изследователите, работещи по проект, наречен...
Храна достойна за бъбреците ви
Кое е онова нещо, което е полезно за сърцето и може да поддържа и бъбреците ви в чудесно състояние? Рибата....
Когато ядеш за двама
Рядко има друго време през живота на жените когато тялото изисква яденето на по-питателна храна от бременността и след това...
Витамин D и неговите удивителни ползи за здравето
Истинското вълнение относно ползите от витамин D се прояви когато д-р Седрик Джерълд откри, че половината от всички случаи на...