Обстойно описание на средиземноморската диета, план за хранене
Средиземноморската диета се основава на традиционните храни, които хората в страни като Италия, Испания и Гърция ядяха през 1960 година....
средиземноморска диета
Пътната карта указваща как да сте по-здрави и по-щастливи отсега нататък
Поне веднъж започнете годината без да обръщате внимание на реклами за спазване на поредната абсурдна диета за отслабване или за...
Бариатричната операция, да изпишем вежди или да избодем очи
Казват, че има два начина да правим нещата: лесен и труден. Но много пъти има и трети начин – скъп и...
Златният зехтин защитава мозъка ви от Алцхаймер
Може ли често употребявана натурална мазнина, която вероятно имате и в този момент в кухнята си, да ви помогне да...
Берберин превръща тялото ви в машина за горене на мазнини
Берберин, кафяви мазнини, отслабване, рак на дебелото черво и люти чушки… Здрави всеки ден: Тази статия е така да се...
Начин на хранене, който сърцето ви очаква от край време
Всеки търси идеалната диета — „тайната” за сваляне на килограми и за подобряване на здравето без да се налага да...
Здравето на сърцето отново свързано със здравето на мозъка
Искате да защитите мозъка си? Започнете като се прогрижите за сърцето си. Както в добрия брак, тези два най-важни за...