Топ 10-те хранителни вещества за спокоен сън и здрави кости
Според Американската асоциация на съня приблизително 70 милиона души над 18-годишна възраст в Съединените щати страдат от някакво смущение на...
калий
Предстои ви операция? Непременно поискайте това
Физиологичният разтвор е част от стандартното болнично лечение от 150 години насам. Това е торбичката със солена вода, закачена над...
Недостатъчното сол ли всъщност незабележимо ни убива?
В съзнанието на днешния човек твърдо е вкоренен „факта”, че хората с високо кръвно налягане трябва да избягват солта. Толкова...
Незаменими течности: Домашна цитрусова напитка с електролити при стомашен грип, обезводняване и за презареждане на тялото
Електролитите са важни, защото те са онова, което клетките и особено нервите, сърцето и мускулите използват за поддържането на електрическото...
Петъчната петица: Дайте силен тласък на отслабването без никакви диети
Повечето диети в най-добрия случай са краткотрайни модни залитания. Те разчитат на нереалистични или нездравословни подходи. А с наближаването на...
Сладките картофи, 9 причини да ги ядем и как да ги отглеждаме
Това е статия за невероятните ползи от сладките картофи и градинарството за здравето: Сладките картофи (батати) са вкусни, евтини и...
Туберкулозата, лекувана с помощта на мумийо
Туберкулозата се предизвиква от микроба Mycobacterium tuberculosis, наричан още бацил на Кох. Най-често се предава по въздуха – по капков...
Пащърнак, коренът-съкровище за здравето и кухнята
Някои от най-важните ползи за здравето, предоставяни от пащърнака включват способността му да снижава вероятността от развиване на диабет, снижаването...
За какво е полезно кивито?
Киви, моля! Ботаническо име: Actinidia chinensis Познато в древен Китай като янг тао, плодът киви си е спечелил място в тази...
Сезонът на тиквите е в разгара си: 3 + 3 забавни и вкусни рецепти
Тиквата е фаворит през есента. Красивите оранжеви кратуни са навсякъде. Печивата и украсите с тиква могат да са много забавни,...
Ползи от Нейно превъзходителство Тиквата и от семките й
Вече е есен и красотата на оранжевите кълбета привлича вниманието в суперите и по пазарите и ме кара да споделя...
Зрънце съвет за солта
Можете да възприемате ‘солта’ като мръсна дума – нещото, което изважда кръвното налягане от строя и повишава риска от сърдечни...