Великолепният зехтин, още 11 полезни употреби
Зехтинът съдържа основно мононенаситени мастни киселини и се счита за здравословна хранителна мазнина. Мононенаситените мазнини са доказали, че снижават риска от сърдечни заболявания и че свалят нивата на общия холестерол, като в същото време нормализират съсирването на кръвта и регулират кръвната захар.
Изследванията показват, че редовната консумация на зехтин повишава нивата на адипонектина. Този хормон е жизненоважен за метаболизма на мазнините. Зехтинът също така е богат на полифеноли, които помагат в битката с рака.
Всички знаем, че зехтинът е чудесен за готвене, в салатните дресинги, печивата и за сотиране на храни, но има някои алтернативни употреби на това универсално масло, за които може би не знаете.
Овлажнител на кожата – Зехтинът е фантастичен овлажнител на кожата и спомага за възстановяването на увредените кожни клетки. Можете да го нанасяте директно върху кожата, да го смесвате с лосион, да го смесвате с препарати за измиване на тялото или да го използвате след бръснене. Сместа от малко зехтин и кафява захар действа чудесно за изтъркване на лицето. Нанасянето на зехтин върху устните ще ги предпази от природните стихии и ще ги поддържа копринено меки.
Като балсам за коса – Зехтинът помага не само при заболявания на скалпа като пърхот, но овладява къдравата и лекува увредената коса. Смесете зехтин с обичайния си балсам или го нанесете направо върху скалпа. За дълбоко действащ балсам, натрийте около 1 чаена лъжичка зехтин в косата си, сложете си шапка за баня, оставете маската да действа един до два часа, след това изплакнете косата.
Помогнете на котката си – Ако котката ви има проблеми с козината, зехтинът може да ги премахне. Просто слагайте по ½ чаена лъжичка зехтин в храната на котето за здрава козина и кожа, както и като лубрикант за по лесно разресване.
Бърсане на прах и полиране – Дървените и метални повърхности се почистват, избърсват и полират лесно със зехтин. За най-добро почистване, смесете 2 части зехтин и една част лимонов сок. Използвайте чиста кърпа и минете повърхностите. Също така можете да използвате зехтин за лъскане на предмети от неръждаема стомана.
Откопчаване на заяли ципове – Имали ли сте този проблем, когато ципът на любимото ви яке или джинси заяде? Нанесете мъничко зехтин върху зъбците на ципа и той веднага ще се отвори.
Като лубрикант – Скърцащите врати, заялите панти и стегнатите дръжки на вратите могат да се оправят с нанасянето на малко зехтин. Използвайте го като безопасна алтернатива на WD-40.
Помага при болки в ушите – Зехтинът е чудесно лекарство за болки в ушите. Затоплете го малко, за да е топъл и сложете леко напоено памучно тампонче в ухото. Оставете го в ухото около 15 минути.
Заместител на крем за бръснене – Поглезете кожата си като вместо продаваните кремове за бръснене използвате зехтин. Зехтинът помага на бръснача да се плъзга леко и овлажнява кожата едновременно с това.
За махане на боя от косата – Ако някога сте боядисвали и сте открили, че не сте боядисали само стената но и косата си, посегнете към бутилката зехтин. Напоете памуче в малко зехтин и леко натрийте косата си. По същия начин, със зехтин можете да си махате и спиралата.
Почиства петна от ръцете – Ако сте работили в градината или сте се занимавали с приложно изкуство, вероятно сте си изцапали ръцете и ноктите. Натрийте зехтин в ръцете си и той лесно ще премахне мърсотията и петната, а кожата ви ще стане мека и гладка.
Спира хъркането – Изпийте чаена лъжичка зехтин преди лягане за смазване на мускулите на гърлото и той ще намали или елиминира хъркането през нощта.
Като мислите нетрадиционно, тези най-разнообразни употреби на зехтина ще ви помогнат да оцените още повече всичките му невероятни свойства. За готвене и за ядене, препоръчваме органичен студено пресован зехтин, а за домашни употреби, по-евтин зехтин със средно качество ще свърши работа.
– The Alternative Daily
Източник: The Alternative Daily, 11 New Ways to Use Olive Oil, 11 December 2013
http://www.thealternativedaily.com/11-new-ways-use-olive-oil/
Снимка: www.npr.org
Прочетете още за зехтина:
Дълбока детоксикация с билки и хранителни вещества
Шест храни, които поддържат мозъка ви млад
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
