Създайте идеалното си тяло и пренастройте ума и организма си с три ефикасни стъпки към ЗДРАВЕТО
Поздравления за това, че избрахте да поемете по пътя към по-здравото си и по-секси тяло! Може би си мислите, „Но...
движение
Петте най-добри начина да спрете грипа без ваксина
Противогрипната ваксина за миналия сезон в голяма степен се считаше за провал. Тя беше ефикасна само в 23% от случаите....
Пет начина никога повече да не се стресираме
Стресът е мисъл. Това е. Нито повече, нито по-малко. Ако това е вярно, тогава ние имаме пълен контрол над стреса,...
Поддържайте щитовидната си жлеза здрава
Ако някога сте били разочаровани, че не успявате да отслабнете, това може да се дължи на един от най-пренебрегваните и...