19-те най-полезни пребиотични храни, които е добре да ядете
Пребиотиците са видове фибри в храната, които хранят полезните бактерии в стомаха и червата. Това помага на стомашно-чревните бактерии да...
пектин
10 хранителни вещества, които не можете да си набавяте от животински храни
Между животинските и растителни храни има много различия. Това е вярно най-вече за тяхната хранителна стойност понеже много хранителни вещества...
Бамята, мощно оръжие срещу поне три вида рак
Учените откриха вещество в бамята, което убива 72% от раковите клетки при рак на гърдата ин витро Повече от чудесна...
Царицата на плодовете предпазва… дори и от рак
Кои са ползите за здравето от ябълките? Несъмнено, през есента ядем много ябълки. Те са чудесно лакомство, което дава удовлетворение...