Топ 10-те хранителни вещества за спокоен сън и здрави кости
Според Американската асоциация на съня приблизително 70 милиона души над 18-годишна възраст в Съединените щати страдат от някакво смущение на...
витамин В12
За какво са полезни витамините B6 & B12?
Витамините са особено важни за нормалния растеж и развитие, както и за много химически реакции в тялото. Витамините B6 и...
10 витамина и минерала преборват депресията
Има тясна връзка между храната и настроението. Ако се чувствате депресирани повече отколкото ви се иска или просто не можете...
Витамини премахват подуването на стомаха за минути
Преди да започнем тази статия искам да ви задам прост въпрос – знаете ли какво причинява подуването на стомаха? Първо,...
Защо трябва да ядем заешко
Животът в Южна Америка ми позволи да експериментирам с няколко нови продукта в кухнята. Един от тях беше заешкото. Няма...
10те най-полезни интервенции при болестта на Хашимото
Когато получих диагнозата Хашимото, аз насочих уменията и увлечението си да проучвам към това да излекувам себе си, а след...
5 предложения за естествена защита при невралгични болки
Уважаеми аптекарю, Моля ви помогнете ми за мравучкането, изтръпването и паренето, които изпитвам.Имам диабет и се чувствам ужасно. Пия метформин...
5 естествени начина да се съвземем след празниците
Празниците дойдоха и отминаха. Както и мезетата… изкусителните десерти… и да не забравяме напитките. Многото, много напитки. Обграждането във вина...
Удължите ли теломерите си вие удължавате живота си
Чудите ли се понякога защо някои хора са благословени да живеят дълго, а други не са? Без да навлизаме в...
Прочистете тялото си с минерални извори на… таблетки
И преди съм писала за „извора на младостта”, визирайки горещите минерални извори, които са супер богати на минерали и на...
Студено пресован зехтин и други естествени оръжия в битката с H. pylori
Студено пресованият зехтин: Ново естествено оръжие в битката с H. pylori Студено пресованият зехтин спомага за предпазване от и лечение...
Как естествено да спрем побеляването на косата
Косата ни доста сериозно определя цялостния ни външен вид. Дългата, черна и блестяща коса често се приема с адмирация. Всъщност...