Изпитайте невероятните ползи след пиенето на кокосова вода седем дни!
Кокосовата вода съдържа по-малко калории, по-малко натрий и повече калций от спортните напитки.
Много хора твърдят, че кокосовата вода има много добро действие върху здравето им. Как точно въздейства тази вода на тялото ви? Кокосовата вода е с нисък брой калории, ниско съдържание на мазнини и холестерол и съдържа четири пъти повече калий от бананите. Освен това, кокосовата вода има изключително хидратиращо действие и поради това се казва, че тя е спортната напитка, дадена ни от Майката природа.
Ето само някои от преимуществата, предоставяни от кокосовата вода:
1. Кокосовата вода ни помага да сваляме излишното тегло. В кокосовата вода няма почти никакви мазнини. Ето защо можем да я пием в големи количества. Освен това тази вода „облекчава” чувството ни на глад.
2. Кокосовата вода укрепва имунната система. И също така помага за „пречистването” на тялото от различни видове бактерии.
3. Кокосовата вода повишава енергията ви! Тя подобрява производството на щитовидните хормони и по този начин повишава енергията ви.
4. Кокосовата вода ви помага да се борите с бъбречните заболявания. Тя ефикасно пречиства уринарния тракт и пикочния мехур.
5. Хидратация! Кокосовата вода хидратира тялото по-успешно от която и да било спортна напитка.
6. Кокосовата вода снижава кръвното налягане! Кокосовата вода съдържа достатъчно количество електролити, които балансират кръвното налягане.
Още ползи от кокосовата вода:
- има високо съдържание на фибри
- контролира нивото на холестерол в кръвта
- чудесно слабително
- чудесна е за кожата
- предоставя чудесна детоксикация и цялостно прочиства тялото
- естествена напитка противодействаща на стареенето
- богат източник на витамините В-комплекс
- естествен лек против махмурлук
- чудесна е за здравето на сърцето
- естествен лек за главоболие
- богата е на антиоксиданти и други важни хранителни вещества
И един любопитен, но и много важен факт:
Кокосовата вода има сходна структура на кръвната плазма
Плазмата е важна част от човешката кръв. Макар че използването на кокосова вода като заместител на кръвта бе дискусионна тема в миналото, кокосовата вода е доказала, че има доста сходна структура на кръвната плазма. Освен това, доказано е, че използването на кокосова вода като заместител на кръвта може да спасява живота на хората по време на война и в други критични моменти.
И така, купувайте неовкусена, натурална кокосова вода. Проверявайте етикета, за да сте сигурни, че в нея няма добавена захар, и че съдържа не повече от 50 калории на чаша.
Най-важното е че ако досега не сте пили кокосова вода, непременно е време да започнете. Особено ако водите активен начин на живот и искате да сте здрави.
Още полезни за здравето напитки:
Светът трябва да знае, че алкалната вода убива рака, ето още една ефикасна рецепта!
Манията по брезовата вода е напълно резонна, вижте защо
Набавяйте си сами брезов сок за детоксикация и общо добро здраве, правете си чай, тинктура, вино
Как ечемичената трева предпазва от и лекува рака – и забавя стареенето
Пшенична трева, малко познатата суперхрана
Източници:
https://www.well-beingsecrets.com/15-health-benefits-of-coconut-water/
https://en.mundo.com/health/this-is-what-happens-if-you-drink-coconut-water-for-7-days-in-a-row/
Снимка: Mundo
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
