3 ТОПЛИ ТОНИКА В ПОДКРЕПА НА ЗДРАВОСЛОВНАТА ДЕТОКСИКАЦИЯ

Този спешен за здравето доклад разкрива 3 топли течности, които да пием всеки ден и да прочистваме тялото си и ни предоставя малко познат ключ към ефикасно, трайно отслабване и цялостно укрепване на здравето ни. Тези напитки не са последната мания в диетите и действат чудесно при преяждане предния ден! Както и при препиване!

И най-важното за днешния ден – ако снощи сте препили (и преяли), те ще ви помогнат да се избавите от махмурлука.

Поддържането на естествената способност на тялото да се прочиства е особено важно. Ето три топли напитки ще помогнат на храносмилателната ви система, черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур да поддържат тялото ви свободно от токсични вещества:

Топла напитка #1: Детоксикиращ тоник от глухарчета

Глухарчето (Taraxacum officinale) често се счита за вбесяващ бурен. Но тази изключително заредена с хранителни вещества билка се отглежда от векове и се използва за лечението на редица заболявания.

Глухарчетата са се използвали по разнообразни начини през вековете. Древните китайци използвали глухарчето за лечението на различни стомашни заболявания и за идването на кърмата на кърмачките. Коренните жители на Америка варели цялата билка във вода и използвали чая за лечението на заболявания на бъбреците, при отичане, кожни болести и проблеми с храносмилането.

Ранните жители на Европа включвали частите на растението в няколко лека, използвани за лечението на треска, циреи, диабет и диария.

Исторически, глухарчето се използва като диуретик, който спомага за изхвърлянето на прекомерните течности от тялото, пречиствайки черния дроб и жлъчния мехур. То сваля кръвното и подсилва доброто функциониране на бъбреците.

Този тоник може да се пие по 2-4 пъти на ден няколко седмици или по-дълго. Непременно си набавете глухарчета от надежден източник, така че да не съдържат пестициди.

Съставки:

1/4 ч.ч. суров корен от глухарчета

1/4 ч.ч. печен корен от глухарче

1/4 ч.ч. листа от глухарче

Натурален мед

Указания:

Сложете билките в чист буркан с вместимост 1.14 л.

Налейте вряща вода върху билката, така че да напълните буркана до горе.

Разбъркайте добре.

Покрийте буркана и оставете настойката да преседи няколко часа или една нощ.

Прецедете.

Отново загрейте на котлона на слаб огън и добавете мед на вкус.

Топла напитка #2: Златен детоксикиращ тоник

Този тоник съдържа 4 много мощни съставки, които помагат на черния дроб да разгражда нежеланите и опасни химикали, като в същото време подсилва здравето на имунната система и функционирането на метаболитната система.

Куркума:

Куркумата е тревисто растение, известно също като Curcuma longa, което е член на джинджифиловото семейство. Билките в това семейство се използват в цяла Индия и Ориента от хиляди години. Историческите сведения показват, че древните полинезийци са носели  куркума със себе си когато плавали през Тихия океан до Хавай, където подправката все още се използва под името олена.

В Индия златната подправка отдавна се нарича „свещен прах” и се използва най-вече за лечение на инфекции, рани и безброй други здравословни проблеми. Някога считано единствено за фолклорен мит, днешните изследвания потвърждават онова, което хората в Индия и в много части на Азия знаят от хиляди години: куркумата е подправка, която не искате да пропуснете.

Учените откриват впечатляваща палитра от антиоксидантни, противоракови, противовирусни и антибиотични свойства, съдържащи се в куркумата. Като стимулатор на имунната система, куркумата е 5 до 8 пъти по-мощна от витамините С и Е.

Джинджифил:

Тази прекрасна билка се използва за лечебни цели от хиляди години и предлага противовъзпалително, противоязвено и антиоксидантно действие. Тя може да се използва дори като аналгетик. Джинджифилът се счита и за една от най-добрите прочистващи билки, често се препоръчва в програмите за прочистване и в диетите за детоксикация.

Лечебните и детоксикиращи свойства на джинджифила вероятно се дължат на високата концентрация на джинджерол и шога, които осигуряват противовъзпалително и спазмолитично действие на стомашно-чревната система.
Тези свойства помагат за поддържането на храносмилателните ензими, които неутрализират киселините и по този начин спомагат целия храносмилателен процес. В резултат на това биват облекчени стомашни проблеми като метеоризъм, подуване диария и запек.

Лимонов сок:

Подсилващите здравето ползи от лимоните са всеизвестни. От векове се знае, че лимоните съдържат мощни антибактериални, противовирусни и стимулиращи имунитета съставки. Знаем, че лимоните са чудесни за пречистването на храносмилателния тракт и на черния дроб.

Лимоните съдържат лимонена киселина, магнезий, биофлавоноиди, витамин С, пектин, калций и лимонин, които супер силно зареждат имунитета ни, така че тялото да се бори с инфекциите.

Кайен (лют червен пипер):

Култури в целия свят използват кайен, за да подправят храните си, както и с лечебни цели. Той широко се използва в мехлеми за спиране на болката заради химическия компонент капсаицин. Кайенът също така загрява тялото, помага за разграждането на въглехидратите и има мощни противогъбични свойства.

Съставки:

1/2 ч.л. куркума

1/2 ч.л. джинджифил на прах

1/2 малък лимон

1/8 ч.л. кайен

Натурална стевия

Указания:

Добавете куркумата и джинджифила в 2 ч.ч. гореща вода.

Добавете 4 капки натурална стевия.

Смесете сока на 1/2 малък органичен лимон и кайен пипера в друга чаша.

Смесете течностите от двете чаени чаши.

Пийте топлата напитка на малки глътки.

Топла напитка #3: Ябълков оцет и натурален мед

Традиционните употреби на ябълковия оцет са пространни. За да споменем само няколко, той се използва за облекчаване на храносмилането, в помощ на предпазването от грип, за намаляване на възпалението, регулира pH баланса, облекчава симптомите на алергия, облекчава гаденето и киселините, като стълб при режими на детоксикация, и за редица кожни заболявания, включващи лечението на акне и изглаждането на бръчки.

Познат в някои кръгове като „Идеалната, чудотворна храна на майката природа”, непастьоризираният и органичен ябълков оцет наистина може да предложи много.

Понеже ябълковият оцет е богат на витамини и ензими, той е чудесна добавка при всяка детоксикация. Киселините в оцета се свързват с токсините и помагат на тялото да ги елиминира по-ефективно. Освен това, ябълковият оцет помага и за стимулирането на кръвообръщението и в подобряването на детоксикацията и функцията на черния дроб. Той помага и за прочистването на лимфните възли, за да позволи оптималното циркулиране на лимфата. Здравата лимфна система премахва токсините от клетките.

Поради съвременния ни начин на хранене, много хора имат много вкиселен кръвоток. В тази среда заболяванията процъфтяват и тялото не може да се справя добре с детоксикацията си. Ябълковият оцет спомага тялото да стане по-алкално, така че да отблъсква микробите и да поддържа функцията на органите и храносмилането в добро здраве.

Натуралният мед, който си набавяте близо където живеете не отстъпва по нищо що се отнася до лечебните му свойства. Зареден с витамини и минерали, медът прави този тоник по-пивък. Освен това, изследователите откриха че 45 минути след като ядем мед, кръвта ни е по-алкална. Натуралният мед осигурява също незабавен източник на енергия за тялото което помага с детоксикацията.

Просто смесете 1/2 ч.ч. ябълков оцет (Bragg Apple Cider Vinegar) с една ч.ч. топла вода и добавете мед на вкус. Пийте и се наслаждавайте.

Източник:

http://thealternativedaily.com/alerts/detox/?AFFID=151114&subid=email140718

Снимки: krupljani.ba; www.detoxdrinkspa.com; hanaspa-vn.com

Сходни теми:

Електролити срещу настинка и умора, рецепти

Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация. 

Авторски права и ограничения свързани с тях

zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.

Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.

zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.

Здрави всеки ден