Ходенето прави чудеса: По-малко стъпки, отколкото си мислехме, за по-дълъг живот
Статията е на ЕВРОПЕЙСКОТО ДРУЖЕСТВО ПО КАРДИОЛОГИЯ, 15 септември 2023 Изминаването на най-малко 3967 стъпки на ден може да намали...
SM
Дърветата говорят: 10 невероятни начина, по които горите споделят информация
Влезте в която и да е гора и ще бъдете заобиколени от невидима мрежа от разговори. Дърветата не просто стоят...
Открийте рубина, кралят на скъпоценните камъни и други рождени камъни за юли
Това е новата ни рубрика - за рождените камъни за месеците в годиата, които ще ви представяме в началото на...
Аяхуаска: Какво трябва да знаете
Халюциногенната напитка има културно и религиозно значение за някои общности в басейна на Амазонка Аяхуаска (или аяуаска) е традиционна южноамериканска...
Имунната ви система има ли шанс да се пребори?
През по-голямата част от човешката история имунната ви система е имала шанс да се бори и справя с враговете си....
Най-добрите съвети за здравето това лято
Лятото е тук! Смяната на сезоните изисква промяна в рутината, обновена диета и, разбира се, нови планове за упражнения, съобразени...
Риск от по-бързо стареене на мозъка застрашава 60% от хората – защитете се
Можете да изглеждате слаби в огледалото – дори да носите същия размер, който сте носили преди 20 години – и...
Еньовден, мистични употреби на билките
Денят става дълъг и когато Слънцето влезе в знака на Рака, настъпва празникът на лятното слънцестоене или Еньовден. Еньовден е...
Еньовден, митовете и живата земя
Има момент в годината, когато светът сякаш спира. Слънцето се изкачва по-високо от всяко друго време, дните се простират дълго...
Лятното слънцестоене и билките
От всички времена на годината, в които празнуваме растенията, никой друг ден не е толкова магически, колкото денят на лятното...
Как да пълним своята чаша или колко е важно да се грижим за себе си
Всеки понякога се чувства изтощен и отпаднал. Болката може да изчерпи резервите ви, както това могат да направят и фактори...
Стратегии за контрол на кръвната захар и стареенето на кожата
Здрави всеки ден: Ето и обещаната от нас втора част на статията Как нивата на кръвната захар влияят на бръчките,...