Полезните за костите плодове и зеленчуци през юни
Още през 2013 година изследователи в Нова Зеландия започнаха изследването Скарбъроу феър, за да оценят въздействието на богатата на плодове,...
череши
Най-ефикасните 5 храни за премахване на болката в коляното и гърба
Принадлежите ли към милионите възрастни, които разчитат на хапове без рецепта, за да се справят с болки в коляното и...
Посрещнете лятото с този полезен за костите плод
Знаете ли че има лесен и сладък начин да изградите костите си това лято? Дребните, алкализиращи плодове, които зреят тъкмо...
Черешите са полезна суперхрана, 6 причини
Всеки знае колко вкусни са черешите, но знаете ли, че те облекчават болката, помагат ви да избягвате преждевременното остаряване и...
5те най-лоши и 3те най-ДОБРИ храни преди сън
Трудно ви е да се нагодите към наскоро промененото време? Хапнете череши час преди да си легнете. Скорошни изследвания показват,...