Спрете да чакате всичко да е съвършено и се влюбете в живота си сега

Знам, много клиширано, нали? На практика виждам как въртите очи. Но ме изслушайте.

В общество, водено от резултати, постижения и идеали за съвършенство, има огромен капан, който все повече осъзнавам – капан, че можем да бъдем толкова фокусирани върху опитите си да постигнем „най-добрия си живот“, че самият живот да ни подмине и ние да го пропуснем. Да пропуснем красотата на това просто да бъдем тук.

Всички сме чували поговорките „Забави темпото и помириши розите“ и „Животът е пътешествие, а не дестинация“. Чуваме тези поговорки и ги приемаме като бродерия върху старомодна възглавница, но какво ще стане, ако не го правим? Ами ако животът наистина е в детайлите?

Искам да кажа, колко от нас някога ще постигнат „перфектния живот“, който ни се продава? Дали просто сме хванати в капан в безкрайни, саморазрушителни цикли на диети, лоши навици и вечно „самоусъвършенстване“?

20 лесни начина отново да се влюбите в живота си

Ами ако просто направим пауза за секунда. Да си починем от социалните мрежи. Да блокираме външния шум. Просто да се успокоим. Какво би ви казал вашият вътрешен глас, вашето подсъзнание?

Какво те прави истински щастлив? Какво храни душата ти? Кара те да ти пука? Дори като го препрочитам, осъзнавам, че звуча много „ню ейдж“, но това, което имам предвид е, не сме ли приключили с това да ни казват какво ще ни направи щастливи? И защо животът трябва да е грандиозен, за да бъде пълноценен? Не може ли това, което имаме, просто да е достатъчно?

Наскоро загубих баща си след много кратка и тежка битка с рака. Не го очаквах. Мислех, че той ще живее вечно.

Бях се отчуждила от баща си няколко години, преди той да се разболее. Бяхме се отдалечили по много причини, но най-вече защото той никога не беше до мен. Връзката ни беше много едностранчива и обикновено се състоеше в това да тичам след него, да искам да ме забележи, да ми даде любовта и одобрението си, от които толкова силно чувствах, че се нуждая.

Време е да променим живота си!

Той не беше нищо от това, което един баща трябва да бъде. Не можех да разчитам на него, не ме караше да се чувствам в безопасност, не ме защитаваше, нито дори присъстваше в живота ми, и аз негодувах, че ме изостави, когато бях малка.

Но когато се стигна дотам, когато се изправих пред това да го загубя, когато го видях в болничното му легло и той ми каза, че „няма да е дълго на този свят“, всичко това се стопи и аз отчаяно копнеех за още време.

Иска ми се да се бях освободила от очакванията, негодуванието и гордостта си и просто да го бях приела и да бях спасила връзката си с него. Обичах баща си и ми се искаше просто да бях прекарала повече време с него. Сега това време отмина.

Неговата загуба ме научи на нещо. Животът е ценен. Нямаме вечност. Имаме сега. Този момент. Можем да изберем да обичаме живота си сега.

Денят в който спрях да казвам „Побързай”

Не чакайте, докато станете по-слаби, по-красиви, в по-добра форма, да печелите повече пари, да сте известни, милионери. (Повечето от нас никога няма да бъдат тези последни две неща.)

Ако животът ви е особено труден в момента и нуждите ви не са задоволени, работете върху промяната на това, което не работи. Но не се фокусирайте толкова върху това, което искате, че да забравите какво вече имате.

Нека спрем да губим ценното време, което имаме тук с хората, които обичаме, които правят живота ни красив.

Ценете всички малки неща, които ви правят щастливи.

За мен това са кафенетата и мързеливите сутрини, разходките край реката или сред природата, обядът с приятели или танците през нощта, гушкането на дивана, прекарването на време с децата ми, тези няколко ценни моменти с партньора ми сутрин, преди да започне денят.

Това са нещата, които изграждат живота. Докато се стремим да „живеем най-добрия си живот“, ние поемаме реалния риск напълно да пропуснем този, който вече живеем.

Ваканцията ни спасява от възпалението

Единственото ми желание е всички да се събудим и да започнем да ценим живота, който имаме сега. Да отхвърлим идеята, че трябва да имаме перфектни тела, перфектни лица, перфектни къщи, семейства, връзки, за да имаме истински щастлив живот.

Събудете се с факта, че тази лъжа ни се натрапва единствено, за да купуваме повече неща, да работим повече часове, да продължаваме да се стремим към митичния съд със злато в края на дъгата.

Обичай живота си сега. Влюби се във всички малки неща. Щастието не идва от физическите притежания. То идва от това да цениш всичко, което парите не могат да купят. Може би вече живееш „най-добрия си живот“, без дори да се опитваш.

от Сузи Хедли

Източник и снимка: https://tinybuddha.com/blog/stop-waiting-for-perfection-and-fall-in-love-with-your-life-now/

Прочетете още:

АПАНА ВАЮ – Животоспасяваща

Ритуал за привличане на пари ще промени живота ви ЗАВИНАГИ!

10 лесни трика да добавим години към живота си

Как да променим живота си с лимон и сол? Опитайте веднага!

Животът е ТВЪРДЕ кратък, за да се притесняваме за тези 6 неща

Черен кимион – Еликсирът на живота, който лекува всичко освен смъртта

Бъдете здрави!

Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.

Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация. 

Авторски права и ограничения свързани с тях

zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.

Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.

zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.

Здрави всеки ден