Протриване, 8 начина за естествено облекчаване през лятото

Макар че летните месеци са свързани с много положителни неща, протриването на кожата определено не е едно от тях. Когато кожа се търка в кожа, дори и за кратко, тя може бързо да се зачерви, раздразни и да започне да боли.

При тежки случаи може дори да се разкървави. Повторящото се движение, особено когато температурите са много високи, може да причини протриване, защото то се засилва от потенето.

За щастие има редица начини за облекчаване на болката при лятно протриване на кожата.

Алое вера и етерично масло от лавандула

Естествените масла, съдържащи се в растението алое вера помагат за успокояването на раздразнената кожа, докато етеричното масло от лавандула има антибактериални, противогъбични и противовъзпалителни свойства. Като смесим няколко капки етерично масло от лавандула с гел от алое вера получаваме прекрасна охлаждаща смес.

Можете също така да си приготвите спрей като смесите една четвърт чаша сок от алое вера, една чаша запарен зелен чай, и осем капки етерично масло от лавандула. Налейте в чиста бутилка с пулверизатор, разбийте добре, за да размесите добре съставките и напръскайте протритата кожа. Като държите спрея в хладилника, това го прави още по-приятен и хладен при нанасяне.

Масло от невен

Маслото от невен предлага противовъзпалителни, антибактериални и противогъбични свойства, които помагат за оздравяването на протритото място. Просто го нанесете върху засегнатото място.

Торбички с лед

Слагането на торбичка с лед върху протритото място веднага щом забележите зачервяване и раздразнение помага за намаляване на дискомфорта и спомага за по-бързото заздравяване на кожата. Оставете леда да действа поне 20 нзй-добре през хавлиена кърпа, а не директно.

Вземете си релаксираща вана

Релаксиращата вана, в която сте сложили подходящи съставки, е чудесен начин за облекчаване на раздразнена, протрита кожа. Напълнете ваната с хладка вода и добавете десет капки етерично масло от лавандула и две чаши сода за хляб. Накиснете засегнатите места 20 минути и изсушете с кърпа.

Куркума на прах

Куркумата е подправка, която е добре известна с това, че лекува кожни заболявания. Тя съдържа активна съставка, позната като куркумин, която има противовъзпалителни и антибактериални свойства.

Изследване от Университета за здравни науки в Бетесда, Мериленд показа, че куркуминът нпредпазва кожата като се бори със свободните радикали и намалява възпалението посредством процес, известен като нуклеарен фактор-КВ. Куркуминът също така показа, че намалява времето за оздравяване на засегнатото от протриване място.

За да го използвате за облекчаване на протривания през лятото, просто смесете една чаена лъжичка вода с три чаени лъжички куркума на прах и направете паста. Нанесете върху засегнатото място, покрийте с лек плат и оставете пастата да действа 30 минути преди да я отмиете.

Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво помага за предпазване от инфекция и ускорява процеса на заздравяване. Натопете памуче във вода и капнете няколко капки масло върху него. С лек натиск нанесете върху протритото място и повтаряйте операцията няколко пъти на ден, докато протриването заздравее.

Храна за лекуване на протрити места

Няма конкретна храна, която да предпазва кожата от протриване, но като ядете определени храни можете да спомогнете за по-бързото й излекуване. Яжте храни богати на бетакаротин, цинк, витамин А и витамин С, като жълти и оранжеви на цвят зеленчуци; спанак, меса, съдържащи полезни мазнини като сьомга не от развъдници и цитрусови плодове.

Избягвайте храни, съдържащи много захар и/или нездравословни мазнини като трансмазнините. Това допълнително допринася за свалянето на килограми и помага за намаляване гънките по кожата, които първо на първо може да са причина за протриване.

~The Alternative Daily

Източник:

http://www.thealternativedaily.com/8-ways-naturally-ease-summer-skin-chafing/

Снимка: www.sivz.com

Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация. 

Авторски права и ограничения свързани с тях

zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.

Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.

zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.

Здрави всеки ден