Какво се случва когато пиете ябълков оцет с мед на празен стомах всяка сутрин
Редовното консумиране на ябълки носи множество ползи. Обаче, ако искате да подсилите действието на ябълките и дори да лекувате някои заболявания, то комбинирайте ябълков оцет и мед. Медът непрестанно се използва през вековете в лечението на безброй заболявания.
Той се използва за отблъскване на заболяванията заради антиоксидантните и противовъзпалителните му свойства да лекува възпалено гърло и за облекчаване на киселини в стомаха. Това се дължи на способността му лесно да покрива стомашната лигавица и гърлото. От друга страна ябълковия оцет се използва за ефикасното решение на храносмилателни проблеми, горене на излишните тлъстини и облекчаване на ставни болки.
Вече сме чували за здравословните рецепти, съдържащи ябълков оцет и мед. Тези напитки несъмнено правят чудеса за здравето и доброто физическо и психическо състояние на тялото. Сега ви представяме нова рецепта, която комбинира двете съставки в още по-невероятна напитка. Тази напитка се препоръчва силно за хора, страдащи от каквото и да било възпаление, проблеми с храносмилането и болки в мускулите, ставите или гърлото. Нужно е само да я консумирате всеки ден на празен стомах и ще видите резултатите още след кратък период от време.
Кои са ползите за здравето от ябълковия оцет и меда?
Медът съдържа малтоза, фруктоза, глюкоза, вода, тризахариди и други по-високи въглехидрати, захароза, 12 минерала, 12 витамина и ензими.
Ябълковият оцет съдържа над тридесет важни хранителни вещества, десетки минерали, повече от шест витамини и есенциални киселини и няколко ензима. Освен това в него има голяма доза пектин за здраво сърце. Минералите включват фосфор, калиев хлорид, натрий, манган, сяра, желязо, флуор и силиций. Ябълковият оцет е различен във всяка произведена партида съобразно вида и състоянието на ябълките от които е направен. Отчасти поради това, учените медици не винаги знаят как точно или защо той спомага оздравяването. Но те със сигурност знаят, че той има както антисептични така и антибиотични свойства.
Комбинацията от ябълков оцет и мед е идеална в битката за предпазване от инфекции, благодарение на активните съставки в нея. В същото време тя е чудесна за общото здраве и за доброто физическо и психическо състояние на организма, защото убива причиняващите възпаление бактерии, инфекциите и разлинчни заболявания като предоставя и много други ползи.
Ето пълен списък на всички ползи от тази напитка:
- Елиминира болката в ставите, така че е идеална за хора с артрит
- Елиминира киселинността и стомашните киселини
- Спомага храносмилането и помага при запек
- Намалява холестерола в кръвта и по този начин сваля кръвното налягане
- Помага в битката с излишните килограми като топи тлъстините
- Чудесно лекарство за възпалено гърло
- Подсилва енергията
- Придава блясък на кожата като я подобрява и я прави по-здрава
- Елиминира лошия дъх
- Елиминира възпаления и инфекции
Защо трябва да използвате именно тази комбинация?
Водим стресиращ начин на живот на бързи обороти като консумираме големи количества нездравословни храни и напитки. Това води до промени в стойността на pH-то в тялото. Ниското pH прави тялото киселинно и води до заболявания, инфекции, възпаление, липса на енергия и гадене. Консумирането на тази напитка сутрин преди всички останали дневни занимания първо отлично подсилва енергията, а след като ябълковия оцет бъде усвоен, той прави тялото ви алкално. Това помогне на организма ви да се бори с всичко, което е вредно и ви помага да сте непрестанно в добра форма.
Рецептата за напитка от ябълков оцет и мед
Преди всичко останало, трябва да си набавите 100 процента натурални т.е. органични продукти, които не са преработвани. Ако използвате обикновен оцет и мед, които са преработени и се продават в супермаркета, вие няма да постигнете желаните резултати.
Съставки:
1 чаена лъжица натурален мед
1 чаена лъжица ябълков оцет (можете да използвате и 1 супена лъжица, ако понасяте вкуса)
1 чаена чаша вода
Кога да пием ябълков оцет с мед?
Най-добре е да консумирате напитката всеки ден, сутрин, 20 минути преди закуска, за да има време тя да бъде усвоена. Можете да я пиете и през деня, в зависимост от нуждите и предпочитанията ви.
Предупреждение: Не забравяйте, че консумирането на големи количества ябълков оцет може да доведе до ниски нива на калия и до снижаване плътността на костите. Също така, оцетът може да взаимодейства с диуретици, слабителни средства и лекарства за диабетици и за сърдечни заболявания. Ако планирате да използвате лека дълго време, най-добре се консултирайте със своя лекар или с фармацевт.
Прочетете също: Никога не използвайте ябълков оцет ако пиете някое от посочените тук лекарства!
Източници:
http://globalhealthsupplies.net/apple-cider-vinegar-honey/
Снимка: walnut-products.com
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
