Как да избегнем грипа без да си правим противогрипна ваксина

При смяната на сезоните много по-възрастни хора се разболяват от грип и пневмония. Причината за боледуване от грип и пневмония е отслабената имунна система. Американците толкова са свикнали да си правят ваксини и ваксинации, че с готовност се нареждат на опашка за противогрипна ваксина.

Поради някаква мистериозна причина, държавата и медицинското статукво желаят всеки да се ваксинира срещу грип. Те толкова искат да се ваксинирате против грип, че са готови да ви поставят ваксината безплатно! Вече забелязвам табели в аптеките, насърчаващи хората да ги посетят за инжекцията си. Разбира се, хората със слаба имунна система незабавно пипват грипа и някои умират.

Слаба щитовидна жлеза и натрупване на токсини в тялото могат да доведат до слаб метаболизъм. Това създава условия в тялото за пипване на грип. Забавеният метаболизъм означава слаба щитовидна функция или хипотироидизъм. Токсемията или натрупването на отрови се появява в резултат на снижената функция на щитовидната жлеза. Резултатът е хронична умора, грип и всичко останало. Проблемът е вътре в тялото, не извън него. Ние не „пипваме” грип. Ние развиваме инфекции, защото сме станали кекави. Това позволява на бактериите да процъфтяват.

Грипният сезон обикновено започва при смяната на сезоните, особено, ако има и рязка промяна във времето. Действието на щитовидната жлеза е отслабено през лятото и мудно пренастройва тялото за студеното време.

Най-важният витамин за щитовидната жлеза е витамин F. Витамин F се състои от две мастни киселини: линолова киселина (LA) и алфа-линолова киселина  (ALA). Това са есенциалните мастни киселини омега-3 и омега-6. Типичната съвременна диета съдържа недостатъчно омега-3 и безкрайно много омега-6, което създава дисбаланс, водещ до възпаление.

Витамин F контролира калция в тъканите, а щитовидната жлеза контролира как се използва витамин F. Нуждаете се и от витамин D или от слънчева светлина за усвояването на калция. Мрачните зимни дни и невзимането на хранителни добавки с витамин D забавят усвояването на калция. Много от по-възрастните хора изобщо не виждат слънцето.

Не вярвам, че хората с нормална функция на щитовидната жлеза могат да пипнат грип. Здравето като цяло винаги е по-добро при хората с нормална функция на щитовидната жлеза. Ако боледувате доста, може би е добра идея да проверите базалната си температура (мерете в три поредни сутрини веднага след събуждане температурата на тялото си преди да станете от леглото) и ако тя е по-ниска от нормалната може да ви се наложи да изследвате функцията на щитовидната си жлеза с помощта на личния си лекар или при холистичен лекар.

Ние вярваме, че е много полезно да проверите дали функцията на щитовидната ви жлеза е нормална и да си подсигурите изобилие от витамин F в стремежа си да избегнете грипа тази година. Можете да пребалансирате омега мастните си киселини като ядете повече риба, особено сьомга. Лененото масло е отличен източник на витамин F. Витамин D и витамин А можете да си набавяте от масло от дроб на риба треска. В магазините за здравословни храни ще откриете хранителни добавки. Просто купувайте естествен витамин D3 (холекалциферол), а не синтетичния витамин D2 (ергокалциферол).

И никоя дискусия за грипните превантивни средства не е пълна без да споменем цинк. Д-р Джоузеф Меркола пише, че лекият недостиг на цинк може да доведе до чести настинки, грип, хронична умора и влошено здраве като цяло. Цинкът е необходим за функцията на белите кръвни телца, които отблъскват причинителите на инфекции.

Ако се разболявате от грип, спрете всички витамини, които пиете без калция и лененото семе или витамин F. Наблягайте на една храна като картофена супа или пилешки бульон. Ежедневното изпиване на чашка вино от бъз или сок от бъз преди лягане вечер е отлична билкова превенция за настинките и грипа. Можете да си закупите сок от бъз от магазините за здравословни храни. А можете да пиете и сироп от бъз според указанията на производителя или вижте здравословна рецепта тук.

Помнете, говорим за токсичноста като причина за грип. Упражненията и дълбокото дишане помагат на лимфната система да изхвърля шлаките от организма. Движете се неуморно, ако искате да сте по-здрави. Колкото по-малко се движите, толкова по-бързо ще умрете.

Боб Ливингстън

Още за противогрипните ваксини ще намерите в категория Ваксини в сайта http://zdravivsekiden.com/

Източник:

http://easyhealthoptions.com/skip-flu-shot-avoid-flu/

Снимка: iStock

Бъдете здрави

Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.

Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация. 

Авторски права и ограничения свързани с тях

zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.

Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.

zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.

Здрави всеки ден