Домашно приготвен чай премахва всякакви видове болка
Днес ви представяме рецепта за чай, който хидратира и освежава цялото тяло, като в същото време има терапевтично действие. Той също така действа като аналгетик, което означава, че премахва и успокоява болката. Този домашно приготвен натурален чай има противовъзпалителни свойства и е направен от съставки, които действат синергично за облекчаването и елиминирането на редица причиняващи болка фактори.
Ако сте от хората, които страдат от болки в тялото, трябва да опитате този чай. Той съдържа съставки, действащи много ефикасно когато искате да победите всякакви видове болка.
Рецепта за болкоуспокояващ чай
Нужните съставки са:
1 чаена лъжица мед
2 чаени лъжици черен чай
1 чаена лъжица канела
2 чаени лъжици куркума на прах
2 чаени лъжици смлян кардамон
Половин чаена чаша бадемово мляко
2 чаши вода
2.5 см джинджифил, настърган
Метод на приготвяне:
Сложете кардамона, канелата, куркумата на прах и настъргания джинджифил във водата на огъня за около 10 минути. След това добавете черния чай и варете още 2 минути. Прецедете в чашата, в която вече сте сипали бадемовото мляко и подсладете с меда.
Начини на консумация:
Отпивайте от чая през целия ден веднага щом почувствате болки в тялото.
Ползи за здравето от този чай:
Мед
Медът успокоява както артритни, така и телесни болки. Той е способен да убива и най-упоритите бактерии и се използва за предпазване от сезонни бактерии.
Канела
Канелата има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Тя може да се използва за лечение на болки в гърба и при артрит. Скорошни изследвания потвърждават болкоуспокояващото й действие. Тя е способна да намалява риска от инфаркт и е много ефикасна срещу диабет тип 2. (Трябва да отбележим, че канелата сваля кръвното, така че хората с ниско кръвно би следвало да са внимателни при консумацията й).
Прочетете още: Мед и канела, най-полезните 10 рецепти за здравето
Куркума
Куркумата е много лековита и способна да замества множество фармацевтични лекарства, понеже има противовъзпалително, противораково и ред други свойства. Тя предотвратява редица заболявания и се счита за една от най-полезните за здравето подправки, ако не и най-полезната, като най-добре се усвоява когато се приема заедно с черен пипер или здравословни мазнини.
Още за куркумата: 99 причини защо куркумата е най-полезната подправка въобще изобщ
Бадемово мляко
Ако редовно ядете бадеми, вие ще намалите различните видове главоболия, както и болките в тялото, мускулите и ставите. Това се дължи на салицина, съставка, подобна на аспирина, която също така спомага поддържането на желаното тегло и здравето на сърцето.
Рецептата ще намерите тук: Бадемово мляко и бадемово масло
Черен чай
Този чай съдържа теафлавини, които намаляват увреждането на мускулните влакна след физическо натоварване. Той съдържа антиоксидантите нужни за чудесно здраве като:
- Лекува главоболия
- Предпазва от развитие на туморини клетки
- Намалява секретирането на причиняващите стрес хормони
- Подобрява умствените способности
- Помага за справяне със стомашни заболявания, диария и повръщане
- Подобрява уринирането
- Намалява риска от удар
- Намалява симптомите на болестта на Паркинсон
- Забавя процеса на стареене на кожата
- Предпазва от кариеси
- Подобрява здравето на кръвоносните съдове
Вода
Цялото тяло се нуждае от вода. Тя е необходима за прочистването на черния дроб и бъбреците. Тя е също така важна за поддържането на красотата и здравето на кожата.
Кардамон
Тази подправка елиминира шлаките от бъбреците, предпазва от някои видове рак и освежава дъха. Тя помага и при депресия, снижава симптомите при настинка и грип, предпазва от кръвни съсиреци и снижава кръвното налягане. Кардамонът е чудесен срещу храносмилателни проблеми, запек, уригване и подуване на корема.
Джинджифил
Джинджифилът помага при менструални болки и е полезен срещу инфекции. Той има способността да предпазва от болки в стомаха и да намалява подуването на корема.
Прочетете още: Джинджър ейл за наслада и за облекчаване на хронично възпаление и болка, 2 рецепти
Както виждате, тези съставки имат ефикасно действие в побеждаването на възпалението. Въпреки това, вие спокойно можете да модифицирате рецептата в случай, че някоя съставка не ви понася и да я пригодите за своя употреба, като дори добавите своя нотка в нея под формата на съставка, която обичате.
Източник:
Снимка: makeyourlifehealthier.com
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
