Чао, джапанки: Здравейте, есенни стъпала!

Септември означава, че е време да приберем сандалите и джапанките, но преди да ‘приспите’ стъпалата си в обувки и ботуши за следващите щест месеца, заделете малко време за есенен педикюр. Макар че естествено смятаме лятото за времето когато трябва да обръщаме внимание на стъпалата си, еднакво важно е да се погрижим за загрубелите места и  мазолите, които може да са се появили през изминалите няколко месеца.  Ходенето на бос крак, пясъка по плажа и носенето на джапанки всеки ден могат да се отразят зле на стъпалата, но следните прости стъпки ще ги освежат, възстановят и ще ги направят меки и гладки, каквито бяха в началото на лятото:

1.  Дайте почивка на ноктите на краката от лака. Най-вероятно ноктите на краката ви през последните няколко месеца блестяха щастливо в ярки цветове, но лакът за нокти и ацетонът изсушават, увреждат и обезцветяват ноктите. Не ги лакирайте и леко ги изтъркайте с мека кожа (парченце гюдерия), за да премахнете част от обезцветяването и да ги накарате да заблестят без химикали.

2.  Накиснете ги, за да се отпуснат. Започнете с топла вана, добавете английска сол (Epsom salts) и няколко капки ментово масло. Накисването не само освежава уморените стъпала, но и омекотява кожата и я подготвя за Стъпка 3.

3.  Изтъркайте загрубелите места. Намалете до минимум бъдещите болка и неудобство като внимателно изтъркате мазолите/загрубелите места и петите с пемза или пила за стъпала. Премахнете мъртвата кожа в горната част на стъпалата с ексфолиращ по възможност натурален мехлем (виж по-долу рецептата на Кейт).  Остава още малко до финала!

4.  Леко подсушете стъпалата и ги намажете обилно с мазен крем. Опитайте масло от шеа или  крем за стъпала съдържащ 10% уреа, който да възстанови сухата и напукана кожа и да омекоти мазолите.

5.  Възнаградете се с нов чифт ботуши.

Добре де, Стъпка 5 не е задължителна, но в крайна сметка нали имате нужда да смените джапанките с нещо по-подходящо?

Ексфолиант за стъпала с масла от чаено дърво и мента на Кейт

Този освежаващ, домашно приготвен ексфолиант за стъпала е много необходим. Есента е вече тук и стъпалата се нуждаят от специални грижи. Ходехте само с джапанки или боси и беше чудесно, но стъпалата ви позагрубяха нали? Ако не си падате много по педикюр/маникюр, вижте тази рецепта за лесен за приготвяне ексфолиант който ще поддъжа  стъпалата ви меки, гладки и чисти.

Много е лесна…  Ето:

Съставки:

• Масло за основа (използвайте органично масло от кайсия, например, най-добре масло, което няма силна миризма)
• Морска сол
• Органично етерично масло от чаено дърво
• Органични етерично масло от мента

Указания:

• Стерилизирайте бурканчето като го изварите за около 3 до 5 минути.
• Оставете го да се охлади.
• Сипете в бурканчето морска сол докато напълните 3/4 от него.
• Добавете маслото за основа, така че да покрие солта.
• Добавете по 6 капки от всяко етерично масло.

Тези етерични масла са доста силни, така че ако имате чувствителна кожа опитайте с две-три капки първо, за да ги изпробвате. И също така ексфилианра може да ви гъделичка като го нанесете, което е много приятно за стъпалата.  Прекрасното ухание ще ви очарова!

Шармани

Източник: Goodbye, Flip Flops: Hello, Fall Feet!, 23 September 2013

http://blog.pharmacymix.com/goodbye-flip-flops-hello-fall-feet;

Tea Tree and Mint Homemade Foot Scrub, 10 September 2012

http://www.bohemiankate.com/2012/09/tea-tree-and-mint-foot-scrub.html

Снимка: http://www.morethanmundane.com

Очаквайте още домашни рецепти за грижа за стъпалата, ръцете… цялото тяло.

Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация. 

Авторски права и ограничения свързани с тях

zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.

Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.

zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.

Здрави всеки ден