Повишете полезния си HDL холестерол с тези седем храни
Днес всички са обсебени от желанието да снижат нивата на холестерола в тялото си. Лекарите, медиите и дори малко познатите...
херинга
Чувствате се уморени? Ето 7 храни срещу адренална умора
Адреналната (надбъбречна) умора е заболяване, причинено от стрес, засягащо много от нас от време на време. Един от най-добрите начини...