Какво прави черният шоколад за зрението след само 2 часа
Може да сте чували, че антиоксидантите предпазват зрението от очни заболявания като макулна дегенерация и катаракт. Затова като малки ви...
разтворими фибри
Фибрите са едно от най-мощните оръжия, с които разполагаме за да сме здрави
Представете си да ядете по 6 кг храна на ден — и въпреки това да сте слаби и здрави. Този...
Ефикасен лек спасява кръвоносните ви съдове от запушване
Плаката, която се отлага в кръвоносните съдове е опасно заболяване. Артериите биват блокирани от депозитите на мазна плака и ограничават...
Защо кожата ви копнее за овесени ядки
Вероятно знаете, че овесеното брашно е богата на фибри суперхрана, която блестящо се справя с овладяването на холестерола и с...