Неискрените приятели изцеждат енергията ни с всеки провален план
Те са ненадеждни и емоционално студени – хора, с които се държите приятелски, независимо от това, че изобщо не ги...
безпокойство
Спри тревогите по всяко време и навсякъде, 7 лесни техники
В предишната си статия обясних, че винаги когато имате здравословен проблем би следвало да се запитате: „От къде идва стресът,...
Тревога и тревожните разстройства
Всеки има страхове и притеснения. Но за някои хора притеснението може да се превърне в хронично заболяване или в тревожно...
ДХИАНА МУДРА
Мудра на съсредоточаването и вглъбяването, както и на медитацията и релаксацията ЗАЩО: Хармонизира обменните процеси. КОГА: Прилага се при безпокойство...
Великден сочи към лек за безпокойство и безсъние
Днес е Великден! От седмица милионите християни в целия свят почитаме смъртта, погребението и възкръсването на Исус Христос. Може и...
Прекрасната лавандула, 5 терапевтични употреби
Много хора обожават приятната миризма на лавандулата в сапуни, шампоани и масла за вана. Лавандулата е не само красива билка,...
Безпокойство: Използване на положително мислене
Безпокойството е състояние, при което изпитвате твърде много страх или притеснение. Някои хора страдат от така нареченото генерализирано тревожно разстройство....