Лековита супа с чесън – 100 пъти по-ефикасна от антибиотиците
В речниците има огромна грешка. Проблемът е, че в тях думата „супа” е погрешно дефинирана.
Дефиниция в речник:
Храна приготвена посредством сваряването на зеленчуци, меса или риба в голямо количество течност.
ПРАВИЛНАТА дефиниция:
Топла прегръдка за стомаха.
Необходима храна, когато сте болни.
НАЙ-ДОБРАТА храна в студените дни.
Вкусната супа е просто безценна, особено когато се чувствате „изтощени”. Подсилете супата си с чесън и с други питателни съставки и ще си набавите мощен лек за бързото спиране на киселото си настроение.
ЗАЩО чесън?
Чесън използваме заради лечебните му свойства от ХИЛЯДИ години от хората в целия свят! Той може да е до 100 пъти по-ефикасен в лечението на инфекции от антибиотиците.
Ето още няколко мощни начини да извлечете ползи от чесъна:
- Чесънът е зареден с антиоксиданти, които подобряват цялостното ви здраве
- Той е с високо съдържание на сяра, поради което спомага за детоксикацията на организма
- Чесънът намалява болестотворните бактерии в тялото
- Чесънът снижава кръвното налягане
Как да си направим
Лековита супа от чесън
Съставки
- 5 глави чесън (обелени)
- 2 с.л. масло от хранени на паша животни
- 2 с.л. зехтин – богат на омега-3 мастни киселини
- 2 големи глави лук, едро нарязани
- 1 с.л. прясна мащерка (нарязана) – има антибактериални свойства
- 250 мл (8.5 унции) пилешки бульон (или зеленчуков бульон, ако сте вегетарианец)
- 1 връзка пресен магданоз (нарязан) – отличен детоксикатор!
- 3 ч.ч. хляб (нарязан)* алтернативни предложения (виж по-долу)
- 1 ч.ч. сметана (по желание)
Указания
- Загрейте фурната на 180 градуса.
- Отрежете горната част на главите чесън и ги увийте във фолио.
- Печете главите чесън 90 минути.
- Извадете от фурната и ги оставете да изстиват 5 минути.
- Докато се пече чесъна: сложете зехтина и маслото в тенджера на средно силен огън.
- Добавете лука и го задушете 10 минути.
- Смачкайте чесъна с вилица и го прибавете в тенджерата.
- Добавете билките и бульона.
- Добавете хляба и варете 5 минути, докато хлябът омекне.
- Сипете супата в блендер и разбийте на крем.
- Върнете супата в тенджерата и овкусете със сметаната, сол и черен пипер.
- Лековитата супа е готова – НАСЛАДЕТЕ Й СЕ!
*Алтернативни предложения:
Ако искате вариант без глутен, опитайте:
Кубчета несъдържащ глутен хляб
Пюре от карфиол (за сгъстяване на супата)
Сварете карфиола във вряща вода докато омекне, разбийте го в блендер
Добавете авокадо за сгъстяване на супата – то ще довави в супата чудесна доза здравословни мазнини
След като сезонът на настинките и грипа е на прага ни, сгответе ГОЛЯМО количество от тази супа и я замразете на отделни порции да са ви под ръка. Веднага щом усетите, че „пипвате настинка”, стоплете си една купичка от тази супа, за да преборите симптомите и да дадете на стомаха си топла, лековита прегръдка.
СПОДЕЛЕТЕ силата на тази невероятна супа със семейството и приятелите си и бъдете здрави и щастливи в студеното време.
Линдзи Сибсън
Източник:
http://fitlife.tv/healing-garlic-soup-100-times-more-powerful-than-antibiotics_original/
Снимка: www.healthyfoodadvice.net
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Важно
Тази статия е информативна и не замества назначеното ви от лекар лечение. Не се самолекувайте на база на дадената по-горе информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
