Детокс вана за естествено изхвърляне на токсините от тялото
В три поредни съботи ще ви представим статии за ползите от детокс ваните, които можете да си взимате вкъщи. Ще ви покажем неоспоримите ползи от този вид детоксикация, как да ги впишете в ежедневието си, ще ви предоставим и няколко рецепти. Приятно четене и още по-приятно използване на информацията в статиите, за да подобрите здравето си и да поддържате тялото си здраво и в добра кондиция. Здрави всеки ден
Няма нищо по-релаксиращо от потапянето в топла вана в края на деня. Но какво ще стане, ако едно обикновено накисване може да направи повече от просто облекчаване на напрежението и уморените мускули?
С добавянето на няколко естествени съставки, ние всъщност можем да превърнем вземането на вана в релаксиращо и напълно детоксикиращо изживяване, които помагат на тялото ни да премахва голям процент от токсините, на които сме изложени ежедневно под формата на пестициди, тежки метали, забавители на горенето и замърсения въздух.
Въпреки че е лесно да приемем, че не влизаме в контакт с твърде много вредни химикали в ежедневието си – и следователно не се нуждаем от детоксикация – проучванията показват друго.
Изследователи от Работната група по околната среда (EWG) откриха, че сме бомбардирани с токсини, преди още да напуснем утробата:
„В проучване, ръководено от Работната група по околната среда (EWG)… изследователи в две големи лаборатории откриха средно 200 индустриални химикала и замърсители в кръвта от пъпната връв на 10 бебета. Кръвта от пъпната връв на тези 10 деца … съдържаше пестициди, съставки от хранителни продукти и отпадъци от изгаряне на въглища, бензин и боклук.” Токсините са навсякъде в нашата среда, което прави редовната детоксикация много важна.
Токсичните химикали се намират навсякъде в нашата среда и, за съжаление, започват да се натрупват в нашите клетки и мастна тъкан, още преди да се родим. Именно поради това редовната детоксикация става изключително важна, тъй като някои заболявания като аутизъм и други мозъчни нарушения са свързани с излагане на токсини от околната среда.
Тук се намесват ваните за детоксикация. Те са направени от съставки, които можете да вземете от местния магазин за здравословни храни и имат забележителната способност да помогнат за извличането на тези излишни химически шлаки и натрупани токсини.
Трябват ви 3 дни за да пречистите тялото си от токсините, тлъстините и излишните течности
Незаменими съставки за детокс вана
Нека да разгледаме какво представлява детокс ваната.
Английска сол
Английската сол, известна още като магнезиев сулфат, всъщност не е сол, а чисто, естествено срещащо се минерално съединение. Може да сте запознати с употребата й като лекарство за болки в мускулите, но английската сол предлага много повече, особено когато става въпрос за изхвърлянето на токсините от тялото.
Магнезият не само работи за регулирането на над 300 биохимични реакции в тялото, но и е антагонистичен на много от токсичните метали, попаднали в тъканите ни. Това означава, че по същество той действа като репелент за токсини, като извежда и изхвърля токсините от клетките. Ваните с английска сол помагат за изхвърлянето на токсините от тялото.
10 причини да използваме Епсом соли
Проучванията показват, че този ефект на детоксикация е сравним с подробните протоколи за детоксикация, използвани от практикуващите естествено здраве. В едно проучване изследователите забелязват значителна клетъчна детоксикация, използвайки само 20 магнезиеви спрейове върху кожата на ден, плюс два пъти седмично накисване на краката (4). Представете си каква детокс сила може да осигури ваната с английска сол за цялото тяло няколко пъти седмично!
Магнезий в действие, 4 рецепти
Защо просто да не взимаме магнезиева добавка?
Сега, в този момент може би се чудите защо приемането на магнезиева добавка не би било толкова ефективно, колкото да полежите във вана с английска сол за детоксикация.
За съжаление, проучванията показват, че пероралното усвояване на магнезий е до голяма степен неефективно, тъй като трябва да премине през стомашната киселина, храносмилателните ензими и черния дроб, преди да достигне кръвния поток. Докато при трансдермална абсорбция (абсорбция през кожата), магнезият е в състояние да заобиколи храносмилателните бариери, позволявайки по-висок процент да премине директно в кръвния поток. Изхвърлете магнезиевите добавки в полза на топла вана с английска сол. Допълнителните предимства си заслужават.
С вана с английска сол ние получаваме максималните детокс ползи от магнезия, заедно с множеството му полезни странични ефекти като намаляване на стреса и облекчаване на мигренозната болка.
Великолепната за здравето бентонитна глина, ползи и практически употреби
Бентонитна глина
Тайната на способността на бентонитната глина да се свързва с токсините се крие в нейния отрицателен йонен заряд и абсорбиращите й способности, които извличат положително заредени йони от кръвния поток за елиминиране. Пестицидите, тежките метали и вредните бактерии са положително заредени, което ги прави податливи на издърпването на глината (8). Ако някога сте правили чиа пудинг чрез добавяне на вода към семената от чиа, вие сте наблюдавали как семената от чиа набъбват до гелообразна консистенция. Бентонитната глина действа по подобен начин, набъбва с токсини, за да ги премахне безопасно. Добавяйте бентонитна глина към ваните с английска сол за да се насладите на най-добрата детокс вана.
Този ефект на свързване с токсините прави бентонитната глина отлично допълнение към английската сол в детокс ваните. Докато магнезият (в английската сол) изхвърля металите и токсините от клетките, бентонитната глина се заема с извличането им от тях и ги изхвърля от тялото.
Наред със свързването с токсините, бентонитната глина съдържа и набор от минерали като калций, мед, желязо, цинк и калий и така осигурява здравословно подхранване на кожата ви в детокс ваната.
Детоксикиращо прочистване със сода за хляб
Сода за хляб
Содата за хляб е друга съставка, която често се използва за бърза детоксикация на тялото. Трябва да отбележим, че тя се използва за лечение при излагане на радиация чрез свързване с опасни елементи като уран, например, които са склонни да се задържат в тялото по повърхността на костите ни.
Като бонус, содата за хляб също така има алкализиращ ефект върху тялото, което е полезно при различни заболявания, вариращи от загуба на костна маса до болки в гърба.
Меган Патири
Източник: https://blog.paleohacks.com/detox-bath/
Прочетете още:
Супер вана за по-пълна и ефикасна детоксикация на тялото
Ето как да детоксикираме тялото си през стъпалата
Защитете панкреаса си с този лесен план за детоксикация
15 признака, че се нуждаем от детоксикация
Шест стъпки към чисто и детоксикирано тяло
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
