8 лесни трика подобряват зрението без лазерна операция или очила
Понякога хората не виждат добре като цяло. За жалост много хора изпитват известно увреждане на зрението с напредването на годините и се изправят пред трудност да виждат надалече или наблизо. Обаче, имаме добра новина за вас!
Ето няколко лесни начина за подобряване на способността да виждаме и те всичките са напълно естествени!
Тези 8 трика ще ви помогнат да подобрите зрението си:
- Редовно пийте сок от моркови.
- Избягвайте да гледате екрана на компютъра дълго.
- По няколко пъти на ден масажирайте нежно очите си.
- Позволявайте на очите си да си почиват по 3 часа всеки ден.
- Не носете очила през целия ден.
- Прекарвайте време сред природата като гледате зеленина и отморяващи гледки.
- Всеки ден слагайте върху очите си топли и мокри кърпички (най-добре памучни) и ги притискайте в продължение на половин час.
- Вижте 16-те картинки горе – те предоставят лесни упражнения за очите, както е описано по-долу. Следвайте начертаните линии по обозначената посока с очите си. По този начин вие успешно ще подобрите зрението си.
Ако сте напълно начинаещ в правенето на такива упражнения, концентрирайте се върху някой предмет и го гледайте известно време. Това ще стимулира мозъка да вижда правилно изображенията. Освен това, може очите ви да се просълзят и да почувствате необходимост да ги затворите, но това само ще покаже, че сте в напълно спокойно и релаксирано състояние.
Прочетете още по темата:
Ацтекска „магия” прави чудеса за зрението
Древни китайски упражнения за укрепване на очите
Изхвърлете очилата си! Използвайте една едничка билка и подобрете зрението си с 97%
Антиинфекциозният витамин А се бори с рака, слепотата, старостта…
Спасете очите си с тези шест ефикасни лека
Източник:
Снимка: fastclub.us
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Важно:
Сайтът „Здрави всеки ден” ви предоставя информация, открития и последни новини на медицински теми от редица американски и други здравни сайтове и източници. Материалите са с образователна цел и са насочени да ви държат информирани за важни открития и факти, свързани с човешкото здраве. Те не са насочени да диагнозират, лекуват или предотвратяват което и да било заболяване. Те не могат да заменят съветите и препоръките на личния ви лекар или на други специалисти в областите, в които вие евентуално се нуждаете от лечение.
Ето защо, „Здрави всеки ден” ви препоръчваме да не се самолекувате, следвайки информацията, дадена в материалите на сайта, както и винаги да се консултирате с опитен лекар, който най-добре познава състоянието ви, преди да предприемете каквото и да било лечение, произтичащо от настоящата или от останалите статии в сайта.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
