12 домашни лека за кашлица, рецепти

Макар че времето тази зима е необичайно топло, кашлиците въпреки това си върлуват. Винаги е добре да имаме под ръка домашни рецепти, които лекуват не само кашлица, но и възпалено гърло. Тук предоставяме лекове за различни видове кашлица, както за деца, така и за възрастни .  Надяваме се да са ви полезни.

Домашен лек за кашлица #1 – Мед и канела

Сипете мед в буркан с винт от 240 мл и добавете канела на вкус. Взимайте по една лъжица когато имате нужда да притъпите кашлицата. Както медът, така и канелата имат антибактериални и антивирусни свойства, а медът освен това покрива гърлото  и облекчава болката.

Домашен лек за кашлица #2 – Лимон

Лимоните помагат за отхрачване и изчистване на дихателните пътища. Можете да го смесвате с мед или да си правите гаргара с лимон от 1/4 ч.ч. вода плюс 2 с.л. лимонов сок или смесете чаена чаша топла лимонада, направена от 1 ч.ч. вода, 2 с.л. лимонов сок и подсладител на вкус.

Домашен лек за кашлица #3 – Сироп от бъз

Толкова се успокоих, когато открих как да правя сироп от бъз, защото най-малкото ми детенце го пие и което наистина лекува кашлицата му без да го кара да повръща.  Той има чувствителен стомах, и когато му давах продаваните без рецепта лекарства от аптеката той ги повръщаше.  И така ето рецепта за сироп от бъз:

Сироп от бъз с лимон и карамфил

Съставки

2.5 литра сок от бъз (плод)
1.5 кг захар

Сок от четири лимона
40 карамфилчета

Указания

Стерилизирайте осем буркана по 500 мл и ги дръжте в гореща вода в голяма тенджера.

Смесете съставките в съд. Загрейте и бъркайте докато се стопи захарта.  Оставете да заври и след това да ври десет минути (така вкуса на подправките се влива най-пълно в сиропа). Налейте горещия сироп в стерилизираните буркани като оставяте по един сантиметър свободно място до ръба. Избършете ръбовете да са чисти и завийте капачките на бурканите. Варете 10 минути в тенджерата (добавете по 1 минута за всеки 300 метра надморска височина).  Излизат 3-4 литра сироп.  (Очевидно можете да намалите количеството или ще се сдобиете с МНОГО сироп.)

Домашен лек за кашлица #4 – Топъл чай

Дали ще е билков или обикновен, парата и топлата течност облекчават дишането в гърдите, поддържат тялото хидратирано и успокояват възпалените тъкани.

Топлият чай с лимон и мед е доста ефикасен. Можете да използвате пакетчета или насипен чай – зелен, оолонг или от босилек и други билки. Лимонът действа чудесно в изчистването на слузта и предоставя витамин С, а медът има естествени антибактериални свойства, така че непременно го добавяйте към чая особено при настинки и грип.

От билките можете да използвате лопен, салвия (градински чай), джинджифил, мента, лайка, евкалипт, мащерка и листа от къпина.

За да си направите билков чай, сложете 2 ч.л. сушени билки в 1 ч.ч. вряща вода, покрийте и запарете пет до десет минути, прецедете и се насладете. За чай от корен от джинджифил, използвайте парче около 1.5 см от пресен корен или 1/2 – 1 ч.л. парченца сушен корен. Запарете го в чаша или чайник.

Домашен лек за кашлица #5 – Хлъзгав бряст

Хлъзгавият бряст е полезен при възпалено гърло и болки в корема. Кората на бряста е хидрофилна и абсорбира много вода, затова става хлъзгава и се превръща в пихтия когато се загрее в течност.  Кашата от хлъзгав бряст се препоръчва при диария и възпалено гърло (тя втвърдява екскрементите и нежно покрива гърлото и храносмилателния тракт). За една доза използвам 1 ч.ч. вода и 2 с.л. хлъзгав бряст на прах, добавям щипка сол и лъжичка мед. Аз мислех че става, но най-голямото ми дете го намира за твърде пихтиесто.

Домашен лек за кашлица #6 – Мента

Смученето на ментови бонбони или поглъщането на капка или две етерично масло от мента с високо качество, разтворени в чаша вода също помага за успокояване на кашлицата. Тук трябва да внимавате – не слагайте повече от шест капки масло от мента и не използвайте това масло да лекувате деца.

Домашен лек за кашлица #7 – Пара

Малко са нещата, които успокояват кашлицата и отпушват носа от по-добре от парата на топлия душ. Той предоставя само временно облекчение, но човек наистина се чувства добре. Ако имате овлажнител за въздуха и го държите включен непрекъснато, това също облекчава сухата кашлица/и дразнещото гърло.

Домашен лек за кашлица #8 – Студен въздух

Открихме на този лек случайно, когато най-малкото ни детенце се разболя от инфекция круп и имаше „лаеща” кашлица като бебе. Докато го карахме към Спешното една вечер, когато той беше наистина зле, ние открихме, че студеният въздух в колата успокоява кашлицата му. Лекарят ни посъветва да използваме този трик отново когато е необходимо, ако го пипнеше нов пристъп на кашлицата.  Студеният въздух помага като намалява отока и възпалението в гърлото.

Домашен лек за кашлица #9 – Алкохол

Има причина за това много от продаваните без рецепта лекарства да съдържат алкохол.  Алкохолът убива бактериите и действа противовъзпалително в гърлото (ето защо се усеща горящата болка докато го преглъщаме).  Вместо скъпи алкохолни коктейли, възрастните могат да изпият глътка алкохол, която да успокои кашлицата им.  Мама ни даваше по мъничко ментова ракия (шнапс). Просто една малка глътчица понякога има желания ефект.  Уискито е друга популярна възможност, но аз мисля, че комбинацията между алкохол и мента е по-добрият вариант.

Домашен лек за кашлица #10 – Прясно мляко и масло

Ето нещо полезно: При суха кашлица смесете 1 ч.ч. топло мляко с две с.л. подсладено масло за. Това е незаменим лек за сухата кашлица,  при която не се отделя слуз и гърлото е болезнено, а млякото с маслото го успокояват и „облагват”, както казваше баба ми.  В лигавицата няма достатъчно мазнина, която да свърши работа.

Домашен лек за кашлица #11 – Китайска люта горчица, уасаби или хрян

Ако сте достатъчно смели, тези люти подправки могат да излекуват кашлицата ви – но внимавайте, защото те могат да увредят вкусовите ви рецептори – както и да пречистят задръстените ви гърди бързичко. Можете да ги използвате обилно в храната или да ги поглъщате само тях.

Домашен лек за кашлица #12 – Сироп от ябълков оцет, мед, кайен и джинджифил

Съставките е ясно, че са полезни, особено съчетани. Вижте рецептата:

Сироп за кашлица от ябълков оцет, мед, кайен и джинджифил

2 с.л. ябълков оцет (по възможност домашно приготвен и органичен)
2 с.л. мед (най-добре местно производство)
2 с.л. сок от лимон (за максимална ефикасност) или 2 с.л. вода като по-лек вариант
1/4 ч.л. лют червен пипер кайен
1/4 ч.л. настърган джинджифил
Сложете всички съставки в малък буркан и го разклатете енергично, за да се смесят добре. Оставете на стайна температура за няколко дни или го сложете в хладилника за по-дълго съхранение. Винаги преди използване го разклащайте добре. Подправките няма да се разтворят в течността. И няма да е гъст сироп, трябва да остане воднист. Пийте по 1 с.л. при нужда и бъдете здрави!

Източник: 12 Home Remedies for Coughs, 29 November 2012