Липоевата киселина е супер хранително вещество с мощни ползи за здравето
Супер хранително вещество пренастройва часовника на тялото да спира рака, възпалението и сърдечните заболявания
Човешкото тяло прилича на добре настроен биологичен часовник. И има едно важно хранително вещество, което може да му помогне „да устои на ударите” и да ви предпазва от рак, сърдечни заболявания, възпаление и други болести.
Хранителното вещество е липоевата киселина. Според учените в Държавния университет на Орегон, липоевата киселина:
- пренастройва вътрешния часовник на тялото (неговия циркаден ритъм),
- подобрява реагирането на сърцето на стрес,
- поддържа хормоните в баланс,
- помага на мускулите да работят по-ефикасно,
- балансира кръвната захар, и
- забавя процеса на стареене.
Липоевата киселина е мощен антиоксидант, използван в аеробния метаболизъм. Най-добрите хранителни източници включват листните зеленчуци като броколи и спанак, както и карантията.
„Това може да е епохално откритие за разбирането ни защо липоевата киселина е толкова важна и как функционира тя”, казва изследователят Тори Хагън, който преподава биохимия и биофизика. „Циркадните ритми са циклите ден-нощ, които влияят на ежедневния приливи и отливи в особено важните биологични процеси в тялото. Колкото по-добре ги разбираме, толкова повече откриваме, че те участват в много аспекти от живота ни”.
С остаряването, циркадните ритми излизат от синхрон.
„При старите животни, включително и при по-възрастните хора, е добре известно, че циркадните ритми се разстройват и някои ензими вече не функционират така ефективно като преди, нито толкова добре, колкото би трябвало”, казва изследователят Доув Кийт. „Това е много важно и вероятно заслужава много повече изследвания, отколкото се провеждат в момента. Ако липоевата киселина предоставя начин за синхронизиране и възстановяване на циркадните ритми, това може да е нещо доста значимо”.
В лабораторни тестове, учените от Орегон анализират промените в циркадния часовник на черния дроб. Този ритъм въздейства на това как черният дроб обработва мазнините. Когато тези процеси станат дисфункционални, това може да ви направи по-податливи на метаболитен синдром, преддиабетно състояние, което от своя страна също така повишава риска от сърдечно заболяване и рак.
Изследователите откриха, че като хранят по-възрастни лабораторни животни с хранителни добавки с липоева киселина, успяват да върнат циркадните ритми на черния им дроб към нормално функциониране и да изгладят вида чернодробни проблеми, които често се откриват при по-възрастните хора.
Изследователите казват, че количеството липоева киселина, която е необходима за стимулиране на функцията на черния дроб на даден човек се равнява на 600 милиграма дневно за човек с тегло от 68 кг (150 фунта). Това е приблизително 8.8 милиграма на килограм.
Карл Лоу
Източник:
Снимка: www.medicinalive.com
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Важно
Тази статия е информативна и не предполага самолечение. Винаги се консултирайте с лекаря си преди да пиете каквото и да било лекарство или хранителна добавка. Здравето ви зависи от това.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
